کتاب فرزندپروری برای نوجوان با هیجانات شدید

کتاب «فرزندپروری برای نوجوان با هیجانات شدید» نوشتۀ پت هاروی و بریت اچ. راتبون و ترجمۀ فرهاد چنگیزی، مژگان عطار و اسما عاقبتی است و انتشارات پرنده آن را منتشر کرده است. موضوع این کتاب، آموزش مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک (DBT) برای کمک به نوجوان در مدیریت مشکلات رفتاری و هیجانی است.

درباره کتاب فرزندپروری برای نوجوان با هیجانات شدید

دوران نوجوانی، مرحله‌ای حساس و پرچالش از زندگی است که در آن تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی با سرعت زیادی رخ می‌دهند. این دوران نه‌تنها برای نوجوانان بلکه برای والدین نیز دوره‌ای پرفشار است. نوجوانانی که با هیجانات شدید دست‌وپنجه نرم می‌کنند، ممکن است رفتارهایی نشان دهند که فراتر از توان والدین برای مدیریت به نظر برسد. ازاین‌رو، والدین اغلب احساس می‌کنند در مواجهه با این تغییرات تنها هستند یا اینکه برای کمک به فرزندشان به منابع کافی دسترسی ندارند. کتاب فرزندپروری برای نوجوانان با هیجانات شدید، پاسخی به این نگرانی‌هاست.

کتاب فرزندپروری برای نوجوانان با هیجانات شدید، با نگاهی عمیق به چرایی و چگونگی بروز هیجانات شدید در نوجوانان، تلاش می‌کند به والدین ابزارها و استراتژی‌های مؤثری برای مدیریت این شرایط ارائه دهد. نویسندگان با تجربه‌ای گسترده در روان‌شناسی و کار با نوجوانان، به والدین کمک می‌کنند تا علل بنیادی این هیجانات را شناسایی کنند. آن‌ها به‌جای سرکوب یا اجتناب از این احساسات، رویکردی حمایتی و درعین‌حال سازنده را توصیه می‌کنند که به نوجوانان کمک می‌کند رفتارهای ناسالم خود را تغییر دهند.

یکی از ویژگی‌های برجستۀ کتاب فرزندپروری برای نوجوانان با هیجانات شدید، تأکید بر هم‌زمانی مدیریت هیجانات نوجوان و حمایت از سلامت روانی والدین و سایر اعضای خانواده است. هاروی و راتبون والدین را تشویق می‌کنند که نه‌تنها به فرزند خود کمک کنند، بلکه به نیازهای عاطفی خود نیز توجه داشته باشند. این روش، یک الگوی تعاملی مثبت در خانواده ایجاد می‌کند که می‌تواند استرس را کاهش دهد و روابط خانوادگی را بهبود بخشد.

کتاب فرزندپروری برای نوجوانان با هیجانات شدید، راه‌حل‌هایی کاربردی برای مواجهه با رفتارهای خاصی مانند خشم، پرخاشگری، انزواطلبی و یا رفتارهای پرخطر ارائه می‌دهد. نویسندگان تاکید دارند که هیجانات شدید، اگر به درستی مدیریت شوند، می‌توانند به ابزاری برای رشد و پیشرفت تبدیل شوند. این اثر همراهی ارزشمند برای والدین است که به آن‌ها نه‌تنها مهارت‌های مؤثر برای مدیریت شرایط بحرانی می‌آموزد، بلکه کمک می‌کند با خودآگاهی و اعتمادبه‌نفس بیشتری نقش حمایتی خود را ایفا کنند.

خواندن کتاب فرزندپروری برای نوجوان با هیجانات شدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به والدین برای برقراری ارتباطی سالم و پایدار با نوجوانان در شرایط دشوار پیشنهاد می‌کنیم.