کتاب سرزندگی و سلامتی

کتاب سرزندگی و سلامتی نوشتهٔ سارا کینگ و ترجمهٔ عفت حیدری است. انتشارات طلایه این کتاب در حوزهٔ سلامت و تغذیه را منتشر کرده است.

درباره کتاب سرزندگی و سلامتی

سارا کینگ کتاب سرزندگی و سلامتی را در چهار فصل نگاشته است. «جسم اول»، «زندگی سالم»، «نعمت سالمی» و «بدن، ذهن و روح سالم» عنوان فصل‌های کتاب حاضر است. نویسنده در این اثر از اهمیت خودن غذاهای سالم و انتخاب دستور غذاهای ساده و خوشمزه برای برانگیختن حس ذائقهٔ و اصلاح سلامتی سخن گفته است.

خواندن کتاب سرزندگی و سلامتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران حوزه‌های سلامت و تغذیه پیشنهاد می‌کنیم.