کتاب کتاب کار ACT برای کودکان
۴۲ تمرین برای ایجاد انعطافپذیری
معرفی کتاب کتاب کار ACT برای کودکان
کتاب «کتاب کار ACT برای کودکان» نوشتۀ تامار دی. بلک و ترجمۀ ابراهیم علیزاده موسوی، جابر مرادی و شیلا کرامتی زاده است و انتشارات طلوع مجد آن را منتشر کرده است. این کتاب ۴۲ تمرین برای ایجاد انعطافپذیری را در برمیگیرد.
درباره کتاب کار ACT برای کودکان
در جوامع امروز یک حقیقت غمانگیز وجود دارد و آن این است که باوجوداینکه جامعه به آموزش خواندن نوشتن و ریاضی کودکان اهمیت زیادی میدهد؛ ولی تأکید کمتری رو مهارتهای زندگی مثلاً نحوه مدیریت افکار و احساسات دردناک و انجام کارهای دشواری که واقعاً مهم هستند دارد اینجاست که کتابهایی مانند کتاب کار ACT برای کودکان ضروری میشود. هرچند این کتاب بر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است؛ اما کتابی است که برای هر کودکی سودمند خواهد بود نه فقط برای کسانی که به دلایلی به یک درمانگر مراجعه میکنند چرا که تمام کودکان رنجی را تجربه میکنند. هر کودکی با شکست ناامیدی و طرد مواجه میشود، هر کودکی احساسات سختی مانند غم و اندوه عصبانیت و اضطراب را تجربه میکند و هر کودکی در مورد اینکه به اندازۀ کافی خوب نیست، افکار خود قضاوتی دارد.
بنابراین، کودکان هر چهقدر زودتر یاد بگیرند که چطور به طور مؤثر با این جنبههای اجتنابناپذیر و دردناک زندگی کنار بیایند بهتر است و کتاب کار ACT برای کودکان به این موضوع کمک میکند. تمرینات فصلهای کتاب ساده قدرتمند، جذاب، سرگرمکننده و کاربردی هستند و بچهها میتوانند آنها را بهتنهایی یا با کمک والدین یا درمانگر انجام دهند. با انجام تمرینات این کتاب، بچهها مهارتهای ارزشمندی برای زندگی پیدا میکنند.
کتاب کار ACT برای کودکان، اثری ارزشمند مخصوص کودکان ۸ تا ۱۲ ساله نوشته شده است. این کتاب با ارائۀ داستانهای مرتبط فعالیتهای ساده و عملی به بچهها کمک میکند نگرانی، غم، عصبانیت و سایر احساسات شدید خود را مدیریت کنند. این تمرینات چه بهصورت مستقل و چه در کنار والدین یا درمانگر استفاده شوند، ابزاری مهم برای توانمندسازی کودکان برای مقابله با افکار و احساسات خود با آگاهی اثربخشی و مهربانی بیشتر هستند.
خواندن کتاب کار ACT برای کودکان را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
خواندن این کتاب را به مشاوران و درمانگرانی که قصد دارند در جلسات درمانی خود از فعالیتهای مفید و سودمند استفاده کنند پیشنهاد میکنیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب کتاب کار ACT برای کودکان و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | کتاب کار ACT برای کودکان |
|---|---|
| عنوان دیگر | ۴۲ تمرین برای ایجاد انعطافپذیری |
| موضوع | روانشناسی کودک و نوجوان |
| نویسنده | تامار دی. بلک |
| مترجم | ابراهیم علیزاده موسوی، جابر مرادی، شیلا کرامتی زاده |
| انتشارات | انتشارات طلوع مجد |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۳/۰۶/۰۳ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۱۹.۸۴ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۲۲۸۳۱۵۲۸۷ |
| تعداد صفحهها | ۱۳۵ صفحه |
| قیمت کتاب | ۸۹۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
کتابی که مدتها دنبال آن بودم برای اکت کودکان ممنون از مترجمین عزیز