کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد نوشتهٔ اریک فرانکلین و ترجمهٔ سیدسرمد زحمتکشان و محمد بلبل عنبران است. انتشارات ایماد این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد دربارهٔ تمرینات عملکردی برای رقص، یوگا و پیلاتس است

خواندن کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران سلامت و سرگرمی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد

«ایده‌ها و تمرین‌های این کتاب در طی ۳۰ سال تدریس امتحان شده و جمعیت متنوعی از آن‌ها استفاده کرده‌اند از جمله رقصندگان، تمرین‌کنندگان یوگا، مربیان پیلاتس، بازیگران، مربیان آواز، ورزشکاران، سوارکاران، تای‌چی‌ها و ماماها. برای اینکه تنفس خود را بهبود ببخشید یا فردی را که نیاز به پیشرفت دارد کمک کنید، به درک کاملی از آناتومی نیاز دارید که باید از آناتومی عملکردی تنفس شروع کنید.»