معرفی و دانلود کتاب خوددرمانی کولیت و کرون + خلاصه رایگان
تصویر جلد کتاب خوددرمانی کولیت و کرون

کتاب خوددرمانی کولیت و کرون

راهنمای جامع درمان روده ها و تندرستی پایدار

نوع کتاب
۴.۸(از ۴ امتیاز)
پدیدآورندگان: 
دیوید کلاین، فاطمه ندیم
انتشارات: 
سنجاق
٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب خوددرمانی کولیت و کرون

"کتاب خوددرمانی کولیت و کرون

۱-ارائه موارد و نکات مهم در مورد هوشمندی بدن، خامگیاهخواری و میوه خواری و تغذیه سالم

۲-نکات مهم تغذیه برای بیماران گوارشی

۳-ارایه برنامه غذایی مناسب برای بیماران گوارشی، چون بیمار گوارشی باید مرحله به مرحله تغذیه را رعایت کند.

4- عوامل و موارد مهم در روند تغذیه طبیعی از جمله خواب ، آرامش و فاکتورهای دیگر.

این کتاب از جمله پرفروشترین کتابهای نچروپتیک (طبیعت درمانی: naturotraphic) در جهان است.

گزیده ای از کتاب: « ما دارای جسم خوددرمان هستیم و برای رنج و عذاب آفریده نشده¬ایم!

ما برای بیماری و ابتلا به روده¬های ملتهب به دنیا نیامده¬ایم. ژنهای ما باعث ابتلا به بیماری التهاب روده نمی¬شوند.برنامه غذایی ما، سبک زندگی ما و اندیشه¬های ما دلیل بیماری هستند. اینها هستند که باید درست شوند و ما می¬توانیم و باید درمان شویم اگر برنامه شفابخش را به کار ببندیم. »"

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب خوددرمانی کولیت و کرون و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتاب:خوددرمانی کولیت و کرون
عنوان دیگر:راهنمای جامع درمان روده ها و تندرستی پایدار
موضوع:سلامت، تناسب اندام و تغذیه، پزشکی عمومی
نویسنده:دیوید کلاین
مترجم:فاطمه ندیم
انتشارات:سنجاق
فرمت کتاب:EPUB
حجم فایل کتاب:۰.۹۲ مگابایت
شابک:۹۷۸۶۰۰۵۹۲۹۸۰۵
تعداد صفحه‌ها:۴۴۲ صفحه
قیمت کتاب:۸۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

توریا
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۱/۱۷

این کتاب نه فقط برای بیماران گوارشی، بلکه برای هر کسی که به دنبال سالم بودن و طبیعی زندگی کردنه فوق‌العاده مفیده.

۰
کاربر 1166077
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۴/۱۳

این کتاب بیشترین کمک رو به من کرد و انگار به سوالای ذهنم دونه دونه جواب داد با کلام دلنشین نویسنده و ترجمه عالی خانم ندیم

۰

بریده‌هایی از کتاب

Farshid0032
۲
"ویتامین آفتاب"، که به جذب ویتامین آ، کارکرد اعصاب و انعقاد خون کمک می‌کند و با افسردگی می‌جنگد. بهترین منابع آن نور آفتاب (حداقل ۱۵ دقیقه روزانه در معرض آفتاب قرار بگیرید)، دانه تخم آفتابگردان و مغزها هستند.
Farshid0032
۱
برخلاف تصور عامه، بیماری مانند دشمنی که با قدرت اندامهای زنده می‌جنگد نیست، بلکه خود یک تلاش برای درمان است.
Farshid0032
۱
بالاترین روش درمانی روزه آب همراه با استراحت کامل است.
Farshid0032
۱
بهترین منابع طبیعی ویتامین سی فلفل دلمه و مرکبات هستند. مکمل ویتامین ث توصیه نمی‌شود.
Farshid0032
۱
ـ همه گونه سبزی و خیار با هر میوه‌ای غیر از ملونها (هندوانه، خربزه و مانندآنها) ترکیب خوبی است. ـ از گیاهان و سبزیهایی که مزه تلخ دارند پرهیز کنید. (مانند بادمجان، کاسنی)، همچنین از آنهایی که زننده هستند (مثل شابانک، قاصدک، خردل)، یا آنهایی که اسید اگزالیک زیادی دارد (برگ چغندر، ریواس، جعفری، سبزی چغندر، و تحریک‌کننده هستند (مانند سیر، پیاز، تربچه، فلفل تند، پونه کوهی)، همه این گونه مواد می‌توانند جریان آنزیمهای گوارشی و حرکت معده را متوقف کنند.
Farshid0032
۰
درمان به آسانی برابر است با استراحت، بستن چشمها و اجازه به "خدا" برای برعهده‌گرفتن درمان. خواب قدرتمندترین ابزار درمان است! بدن خود یک "معجزهٔ خوددرمان" است.
Farshid0032
۰
روش موثر این است که در هنگام صبح سبکتر غذا بخوریم.
Farshid0032
۰
در جریان سمزدایی بسیاری از افراد سردرد و حالت گیجی را تجربه می‌کنند؛ زیرا بدن مواد سمی را به حرکت درآورده و به جریان خون وارد می‌کند تا پردازش و دفع شوند. در مدت سمزدایی کلی، چربی‌های ناسالم کیست‌ها و حتی تومورها تجزیه (عمل خودکافت) و دفع می‌شوند.
Farshid0032
۰
آشکارترین و تهاجمی‌ترین رفتار افراط در مصرف تنباکو، قهوه، الکل، چای، شکلات، سرکه، دارو و غیره است. و البته نباید غذاهای ناسالم که به جای سلامتی به بدن ضربه می‌زنند را فراموش کرد؛ مخصوصاً غذاهای سرخ شده، غذای پخته، شیر و لبنیات مخصوصاً پنیر و بستنی، شیرینی، نوشیدنیهای شیرین، طعم‌دار و دارای مواد افزودنی، پیتزا و سایر محصولات حیوانی، فرآورده‌های تخمیری و فاسد شده مثل پنیر، کلم رنده شده و آبپز با سرکه (سورکرات)، ترشیجات و فهرست بلندی از سایر مواد خوراکی که هله هوله و آشغال است ولی به عنوان خوراک از آنها یاد می شود.
Farshid0032
۰
محتویات غذایی هضم‌نشده مخصوصاً پروتئین گندم، گوشت، لبنیات، حبوبات و مغزها که به روده بزرگ می‌روند، معمولاً منبع اصلی آسیب هستند زیرا تجزیه می‌شوند و محصولات آنها برای بافتها سمی است.