دانلود و خرید کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم چیس هیل ترجمه فرشته آزادنیا
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم

کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم

معرفی کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم

کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم نوشتهٔ چیس هیل و اسکات شارپ با ترجمهٔ فرشته آزادنیا و ثریا سادات حسینی در انتشارات نمای علم به چاپ رسیده است. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه در ۷ گام ذهن خود را با کنترل و حذف افکار منفی پاک‌سازی کنید و تفکر مثبت را در ۵ دقیقه یا کمتر شروع کنید.

درباره کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم

این کتاب به موضوع مهم چگونگی کنترل افکار و کاهش افکار مزاحم می‌پردازد. در این کتاب، نویسندگان راهکارها و تکنیک‌هایی را ارائه می‌دهند تا خوانندگان بتوانند از دام افکار زائد و اضطراب‌آور رهایی یابند. این اثر به خوانندگان کمک می‌کند تا روش‌هایی برای مدیریت افکار خود یاد بگیرند و از این طریق به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنند.

موضوعاتی که در کتاب چگونه می‌توانیم بیش از حد فکر نکنیم به آن‌ها پرداخته می‌شود، شامل تکنیک‌های تمرکز و ذهن‌آگاهی، روش‌های کاهش استرس و اضطراب و نحوهٔ مواجهه با افکار منفی و مخرب است. نویسندگان با استفاده از تحقیقات علمی و تجربیات شخصی، به خوانندگان ابزارهایی را می‌دهند تا بتوانند به‌صورت مؤثرتری با افکار خود کنار بیایند و از شرایط دشوار ذهنی عبور کنند.

کتاب چگونه می‌توانیم بیش از حد فکر نکنیم برای کسانی که به دنبال راه‌های عملی برای مدیریت فکر و احساسات خود هستند، یک منبع ارزشمند است. این کتاب به خوانندگان امکان می‌دهد تا مهارت‌هایی را کسب کنند که در زندگی روزمره و در مواجهه با چالش‌های فکری به آن‌ها کمک می‌کند​​​​.

کتاب چگونه می توانیم بیش از حد فکر نکنیم را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به دوستداران کتاب‌هایی با موضوع رشد و توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌شود.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
بررسی حقوقی وصول خسارت ناشی از عدم اجرای تعهد در قراردادها
رسول فرجی شرف آباد سفلی
اضطراب در اشعار فروغ فرخزاد و غاده السمان
پروین پناهی
اثرات ماده باریونی در کیهان شناسی
سیدشهاب الدین شهیدی شادکام
قلعه متحرک هاول
دایانا وین جونز
برای زندگی خودت به پا خیز
شریل ریچاردسون
مجموعه داستان های کوتاه پنجره
زهرا مرادپور
غلبه بر افسردگی
مگا جکسون
نقش اخلاق در ایجاد تمدن نوین اسلامی از منظر المیزان
میرزا مصطفی انصاری شیرازی
فرهنگ واژگان و اصطلاحات روانشناسی تربیتی
الهه ولایتی
ماجراجو در زنجان
موسی زمان‌زاده‌دربان
بزهکاری اطفال و حمایت های کیفری
ژیلا محمودی
در بهار خرگوش سفیدم را یافتم
احمدرضا احمدی
شش نام زیبایی
کریسپین سارتول
زنان
میلاد به‌نژاد
دانشنامه فلسفه استنفورد؛ مرگ
استیون لوپر
چراغ دل
محمودرضا اسفندیار
گوش صورتی
معصومه یزدانی
اطلس تشخیص حالات بدن از طریق زبان
امیدرضا فراهی
آدم های بزرگ از مشکلات بزرگ ساخته می شوند
رابرت کیوساکی
پنج کتابچه راهنما در باب یوگا
فریبا جمور

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۹۱ صفحه

حجم

۱٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۹۱ صفحه

قیمت:
۱۰۰,۰۰۰
تومان