کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری جونا لکین + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری

کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری

معرفی کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری

کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری نوشتهٔ جونا لکین و ترجمهٔ ثریا ابراهیمی، فرشید علی پور، مریم کاظمی و حدیثه مهین غفاری نیا است و نشر روزاندیش آن را منتشر کرده است. این کتاب راهکارهایی مبتنی بر درمان شناختی رفتاری برای غلبه بر افکار مزاحم و رفتارهای اجباری است.

درباره کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری

کتاب حاضر علاوه بر ارائه مبنایی کامل برای استفاده از درمان مواجهه و جلوگیری از پاسخ، از سایر تکنیک‌هایی رویکردهایی مانند درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و ذهن‌آگاهی نیز بهره برده است. توجه به سوالات و مشکلات احتمالی در هنگام اجرای راهکارها، دارا بودن ابزارهایی برای ارزیابی و توجه به دو بُعد وسواس یعنی وسواس‌های فکری و وسواس‌های اجباری از مزایای این کتاب است که باعث می‌شود نه‌تنها برای افراد مبتلا به اختلال وسواس به‌عنوان کتابی راهنما و خودآموز مطرح باشد، بلکه برای درمانگران حوزه وسواس نیز بسیار مفید و ضروری است.

خواندن کتاب رهایی از اختلال وسواس فکری - اجباری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب هم برای افراد مبتلا به اختلال وسواس به‌عنوان کتابی راهنما و خودآموز است و هم برای درمانگران حوزه وسواس نیز بسیار مفید و ضروری است.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
تشخیص و درمان اختلال شخصیت مرزی
جان ج. گندرسون
دستنامه طرحواره درمانی
سهیلا خالقی تبار
کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواس
اشتفان موریتس
راهنمای عملی درمان شناختی - رفتاری وسواس (راهنمای درمانگر)
ادنا ب. فوآ
رهایی از حواس پرتی (۱۰ راه حل ساده برای نقص توجه بزرگسالی)
استفانی مولتون سارکیس
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان؛ برنامه مدیریت ترس (کتاب کار)
فیلیپ کندال
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی
ویندی درایدن
کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
ژان فلمینگ
کتاب کار توجه آگاهی
جان تیزدل
کتاب کار اختلال شخصیت مرزی
دانیل جی. فاکس
مشاوره با پسران و مردان مبتلا به ADHD
جرج کاپالکا
خودیاری در بیماری های عصبی
کلر ویکس
اختلال شخصیت مرزی
جودی دایر
غلبه بر بی‌خوابی، رویکرد درمان شناختی ـ رفتاری
جک دی. ادینگر
مدارا با بیمار اختلال شخصیت مرزی
رندی کرگر
راهنمای آکسفورد برای تمرین‌ های رفتاری در شناخت درمانی
جیمز بنت لوی
رفتاردرمانی دیالکتیکی برای افسردگی و اضطراب
توماس مارا
40 تمرین مدیریت استرس، اضطراب، وسواس و نگرانی
مارتا دیویس
درمان های کاربردی اختلال شخصیت مرزی
ژوزفین بیتسون
تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری
زهرا زارع

حجم

۲٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۹۴ صفحه

حجم

۲٫۱ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۹۴ صفحه

قیمت:
۳۴,۰۰۰
تومان