کتاب مزایای افسردگی

کتاب مزایای افسردگی نوشتهٔ تام ووتان و ترجمهٔ علی لشگریان است. انتشارات نسل روشن این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب مزایای افسردگی

کتاب مزایای افسردگی با تمرکز بر نقش افسردگی در مسیر رشد شخصیتی و روحی نوشته شده است. گفته شده است که یادگیری عموماً به‌معنای تغییر معنادار برای بهبود ارتباطات است. این ارتباطات، رابطه با خود، رابطه با دیگران و رابطه با محیط را شامل می‌شود. اگر با خود صادق باشیم، در می‌یابیم که برای داشتن ارتباطات مؤثر در سه حوزه یادشده چاره‌ای جز یادگیری وجود ندارد. نویسندهٔ این اثر، بر اساس تجربیات عینی خود گفته است که روبه‌روشدن با افسردگی به او بینشی ارزانی داشته که بتواند از طریق زاویه‌ای دیگر شاهد رشد شخصیتی و روحی خود باشد؛ رشدی که از پسِ چگونگیِ رفتار و گفتار او در محیطِ اطراف ناشی می‌شود. کتاب حاضر به موضوعاتی مانند انواع دردها، عمل‌گرایی، برخی مقیاس‌ها، انسان‌های بزرگ و... سخن گفته است.

خواندن کتاب مزایای افسردگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.