با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب افراط اندیشی ممنوع
۳٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع نوشتهٔ نیک ترنتون و ترجمهٔ غزال بیگی است. نشر راه طلایی این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.
درباره کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع از ۲۳ تکنیک برای رهایی از استرس، مسدودکردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال سخن گفته است. این کتاب در ۶ فصل به موضوعاتی مانند دلایل آشفتگی ذهنی، محیط زندگی، عواقب افراطاندیشی، فرمول استرسزدایی، تکنیک مکث، روایتدرمانی، مدیریت زمان، روش آیزنهاور، روش کانبان، آرامشدن تدریجی ماهیچه، افکار بههمریخته، دگرگونی شناختی و... پرداخته است.
خواندن کتاب افراط اندیشی ممنوع را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
آموزش آرام سازی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سلیمان اسدی
با افتخار خودت باشفهیمه بحری نجفی
مدیریت دانششهرام حافظی
هنر شفاف اندیشیدن (خلاصه کتاب)رولف دوبلی
آموزش و یادگیری تاریخجف تیمینز
سرزمین دلرباانی بیکن
ملاصدرا و فلسفهی متعالی (انگلیسی)طوبی کرمانی
فیزیولوژی ورزشی (جلد دوم)ویلیام مک آردل
زندگی و بس؛ دکتر باقر ساروخانیمحمد حسن قائمی
ا مثل انسانعلیرضا سلمانی
شجاعانه زیستنبرنه براون
Ustav Islamske Republike Iranگروه مترجمان
به کوچولوها گفتن، از کوچولوها شنیدنجوانا فابر
پادشاهی بریتانیانیکول هورنینگ
سیاست و حکومت در اوراسیای مرکزیالهه کولایی (طبرستانی)
دو و میدانی (جلد اول؛ دوها)محمدرضا بیات
در سالگرد عزیز از دست رفته اتلاینس ماندی
فورا دست به کار شوریچارد برانسون
کودک من (جلد دوم)زهرا جمالی
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
قیمت:
۳۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی
کتاب بسیار بسیار سودمند مفید و پر فایده ای است به زبان ساده و واقعا قابل انجام دادن و کنترل مشکلات