با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب افراط اندیشی ممنوع
۳٫۷
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع نوشتهٔ نیک ترنتون و ترجمهٔ غزال بیگی است. نشر راه طلایی این کتاب را روانهٔ بازار کرده است.
درباره کتاب افراط اندیشی ممنوع
کتاب افراط اندیشی ممنوع از ۲۳ تکنیک برای رهایی از استرس، مسدودکردن مسیرهای منفی، پاکسازی ذهن و تمرکز بر زمان حال سخن گفته است. این کتاب در ۶ فصل به موضوعاتی مانند دلایل آشفتگی ذهنی، محیط زندگی، عواقب افراطاندیشی، فرمول استرسزدایی، تکنیک مکث، روایتدرمانی، مدیریت زمان، روش آیزنهاور، روش کانبان، آرامشدن تدریجی ماهیچه، افکار بههمریخته، دگرگونی شناختی و... پرداخته است.
خواندن کتاب افراط اندیشی ممنوع را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد میکنیم.
مشق عشق (جلد اول)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا مردانیان
سفر به سرزمین های ناشناختهداشا کایپر
درگیری و استرس شغلیندا تنباکوسازان
رسائل سیاسی - اسلامی در دوره پهلوی (جلد دوم)رسول جعفریان
تاثیر شبکه ای شدن ارتباطات و رسانه بر تحولات سیاسی خاورمیانهحمیده هوشور
شکارچیان شبح (کتاب چهارم، ارواحی از فراسو)سیمون آر. گرین
از بازی خارج شوابراهیم (کوروش) عشوری
داستان های کوچک عشق و خوشبختیشباهنگ دلشاد
جغرافیای گردشگریعلی اکبر تقی پور
در من برف میباردفائضه طیبات
طراحی و بررسی سیستم های قدرت ۱محمد الهاواری
مبانی روانی - اجتماعی در تربیت بدنیعهدیه یداله زاده
اعتماد به نفس همیشه خوب نیست!اریک بارکر
کرونا و اضطرابسیده فاطمه موسوی عبدالهی
پرنده تر ز مرغان هواییفرهاد میرزا معتمد الدوله
تحول منابع انسانیگرگ لانی
نشاط در زندگیمریم شریفی زاوشتی
ارگونومی و کیفیت ارائه خدمات در شهرداری هامحمدعمر حسین زهی زمانی
آقای سیب زمینی و خانم هویج، بقچه لباس گرمفرانک کلابی
توسعه مهارت های کوچینگدیتمار استرناد
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
حجم
۹۲۹٫۸ کیلوبایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۱۲۴ صفحه
قیمت:
۳۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی
کتاب بسیار بسیار سودمند مفید و پر فایده ای است به زبان ساده و واقعا قابل انجام دادن و کنترل مشکلات