کتاب فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری ها

کتاب فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری ها نوشتهٔ کامبیز مرادی ده باغی است و انتشارات حتمی آن را منتشر کرده است.

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

درباره کتاب فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری ها

کتاب فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری ها مفاهیم کلیدی را به‌ طور گسترده و البته مختصر و به ‌صورت روشن توضیح می‌دهد. کتاب حاضر به طور خاص برای دانشجویان فیزیولوژی ورزشی تألیف شده است و البته برای افرادی که می‌خواهند درک کاملی از ارتباط بین فعالیت بدنی و تندرستی داشته باشند، منبع جامعی است. همچنین این کتاب، به عنوان منبعی برای فیزیولوژیست‌های فعالیت ورزشی به ارزش دو واحد نوشته شده است. 

آنچه در کتاب فعالیت بدنی تندرستی و بیماری ها می‌خوانید:

تاریخچه و وضعیت کنونی مطالعات فعالیت بدنی و تندرستی

فعالیت بدنی

مفاهیم و تعاریف اصلی مرتبط با فعالیت بدنی و تندرستی

تندرستی

شيوه زندگی سالم

سن و فعالیت بدنی

جنسیت و فعالیت بدنی

آمادگی و سلامتی

فشارهای روانی

بیماری‌ها و تندرستی

بخش دوم بیماری‌ها

مقدمه

تاریخچه مطالعات فعالیت ورزشی و بیماری‌ها

فعالیت ورزشی

انواع بیماری‌ها و تجویز ورزشی

تالاسمی

ورزش و تالاسمی

ام اس

ورزش و ام اس

هموفيلی

ورزش و هموفیلی

بیماری‌های کُلیَوی

ورزش و بیماری کلیه

پوکی استخوان

ورزش در افراد مبتلا به پوکی استخوان

بیماری‌های پوستی در ورزشکاران

بیماری‌های قلبی و ورزش

جمع‌بندی و ملاحظات بیماری‌های قلب و عروق

فوائد ورزش در زمینه حفاظت از قلب

ملاحظات ورزشی در بیماران قلبی-عروقی

تأثیر ورزش بر فشارخون

فشارخون

عوامل موثر بر ایجاد فشار خون

درمان غیر دارویی فشار خون

اثرات تمرینات ورزشی بر کاهش فشار خون

ملاحظات ورزشی در فشار خون

ایدز و ورزش

دیابت و فعالیت‌های ورزشی

جمع بندی و ملاحظات بیماری دیابت

فوائد ورزش در بیماران دیابتی

عوارض دیابت

خطرات ورزش در افراد دیابتی

نکات مهم هنگام ورزش در افراد دیابتی

کمردرد و ورزش

پارکینسون و ورزش

فلج مغزی و ورزش

صرع و فعالیت‌های ورزشی

آرتروز و تمرینات ورزشی

ورزش و بهبود عملکرد مفاصل

بیماری‌های ناشی از ورزش شنا

درمان سندرم روده تحریک پذیر به کمک یوگا

دویدن و کوهنوردی آرام و طولانی

چه چیزی باعث درد عضلات می‌شود

بیماری فقر حرکتی

ورزش و کلسترول خون

فعالیت بدنی و چاقی و اضافه وزن

فعالیت بدنی و مشکلات روحی و روانی

فعالیت بدنی و ناهنجاری‌های عضلانی و اسکلتی

فعالیت بدنی و پیری

ورزش و معلولین

ورزش و بیماری‌های ریوی

آسم

آسم ورزشی

ملاحظات ورزشی در بیماران آسم

فرهنگ تندرستی

تجویز فعالیت ورزشی

فواید فعالیت‌های ورزشی برای بدن

فوائد روانی ورزش

تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی

تاثیر ورزش بر دستگاه گوارش

تاثیر ورزش بر دستگاه حرکتی

ارتقای سلامت و پيشگيری از بيماری‌ها

سلامت فردی و اجتماعی

بهداشت پوست

تغذیه

نقش تغذیه در انجام ورزش‌ها

فاکتورهای زندگی سالم

فاکتورهای آمادگی جسمانی

فعاليت بدنی منظم، اجتناب از دخانیات و كنترل اضطراب

خواندن کتاب فعالیت بدنی، تندرستی و بیماری ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خوانندگان اصلی اين کتاب عبارت‌اند از دانشجويان حرکت شناسی، علوم ورزشی، تندرستی، مربيگری و تربيت بدنی و دانشجويانی که در برنامه‌های آمادگی پيش از تدريس شرکت می‌کنند و به طور کل دانشجويان رشته علوم ورزشی که هدفشان يادگيری آمادگی جسمانی، توانبخشی و علم تمرين است و نيز متخصصان تندرستی و ورزشکاران.