معرفی و دانلود کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی

کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی

برنامه تمرینات ذهنی پیش از شروع مسابقه، برای پیروزی

۲.۹(از ۱۰ امتیاز)
نوع کتاب

قیمت:

۹۴,۵۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی

کتاب الکترونیکی «۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی» نوشتهٔ جیسون سلک با ترجمهٔ محسن پورمنتی و مجتبی دهستانی اردکانی در انتشارات حتمی چاپ شده است. این کتاب برنامه تمرینات ذهنی پیش از شروع مسابقه را برای پیروزی شرح می‌دهد و حاوی دستورالعمل‌های ساده همراه با مصاديق عملی در ورزش‌های مختلف و نيز پاسخ به سؤالات عينی ورزشکاران است.

درباره کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی

کتاب حاضر کاملاً کاربردی است و به‌وسيلهٔ آن می‌توان رابطهٔ بين مشاوران مهارت‌های ذهنی و مربيان و ورزشکاران را تسهيل کرد و آن‌ها را به نتايج هر‌چه سريعتر سوق داد. سرسختی ۱۰دقيقه‌ای در‌واقع استعدادها و توانایی‌های ورزشکاران را به نتيجه‌ای که به دنبالش هستند پيوند می‌دهد و چيزی است که همهٔ نیروهای ورزشکار را در کنار هم جمع می‌کند.

کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به ورزشکاران، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی پیشنهاد می‌شود.

درباره انتشارات حتمی

انتشارات حتمی یکی از ناشرین معتبر و نام‌آشنا در حوزه نشر کتاب‌های تخصصی علوم ورزش و پزشکی است که پس از طی مراحل پر فراز و نشیب، به این جایگاه دست یافته است.

از ابتدای فعالیت، انتشارات حتمی به‌طور تخصصی در زمینه علوم ورزشی و آکادمیک به چاپ کتاب پرداخت، اما در سال‌های اخیر، اقبال مردم و عموم جامعه به کتاب‌های ورزشی زیاد شده و اکنون ۷۰درصد از کتاب‌های انتشارات حتمی در زمینه تربیت بدنی در سطح عمومی، رشته‌های ورزشی، فدراسیون‌ها و … است. با توجه به نیاز جامعه به‌ویژه پس از شیوع ویروس کرونا، اخیراً چاپ کتاب‌های پزشکی و سلامت و به‌ویژه پزشکی در حوزه ورزش به مجموعه فعالیت‌های انشارات حتمی افزوده شد.

اعتقاد مدیریت انتشارات حتمی بر این است که در زمینه علوم ورزشی باید با علم و پیشرفت‌های روز همگام بود و لذا بیش از ۸۰درصد از کتاب‌های منتشر شده در قالب ترجمه است. تاکنون تعداد ۵۳۷ عنوان از کتاب‌های انتشارات حتمی در سایت خانه کتاب ثبت شده و برای ۶۹۷ مورد نیز تاکنون شابک صادر شده است.

انتشارات حتمی در مدت یک دهه فعالیت خود در حوزه نشر کشور، موفق به دریافت ۱۲ نشان برتر کشوری ازجمله ناشر نمونه کشور در سال ۱۳۹۳، برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی ایران، برگزیده کتاب‌های علوم ورزشی دانشگاه تهران در سال ۱۳۹۱ و لوح تقدیر از سوی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای کشور برای چاپ کتاب «راهنمای تغذیه بالینی در کووید ۱۹» شده است.

انتشارات حتمی علاوه بر تقویت زمینه‌های فعالیت و همکاری با نهادها و مراکز متولی ورزش و علوم ورزشی در کشور، در چشم‌انداز پیش‌روی خود، نگاهی نیز به آن سوی مرزهای کشور و حضور در عرصه بین‌الملل دارد.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتاب۱۰ دقیقه سرسختی ذهنی
عنوان دیگربرنامه تمرینات ذهنی پیش از شروع مسابقه، برای پیروزی
موضوعسلامت، روان‌شناسی عمومی
نویسندهجیسون سلک
مترجممحسن پورمنتی، مجتبی دهستانی اردکانی
انتشاراتانتشارات حتمی
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۲/۱۰/۱۹
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۴.۶۶ مگابایت
شابک۹۷۸۶۰۰۶۹۰۴۵۱۱
تعداد صفحه‌ها۱۲۸ صفحه
قیمت کتاب۹۴۵۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

کاربر 8846347
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۵/۰۳

کتاب خوبیه

۰
خودگفتاری در ورزشکارانتصویر جلد کتاب خودگفتاری در ورزشکاران
بهروز عبدلی
مهارت های ذهنی برای ورزشکارانتصویر جلد کتاب مهارت های ذهنی برای ورزشکاران
الیزابت ال. شونفلت
مدیریت سازمان ها و مسابقات ورزشیتصویر جلد کتاب مدیریت سازمان ها و مسابقات ورزشی
رسول نوروزی سیدحسینی
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدیتصویر جلد کتاب کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
چگونه شروع کنیمتصویر جلد کتاب چگونه شروع کنیم
پاتریک کینگ
فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینهتصویر جلد کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه
دونکن مک دوگال
تکنیک های توان بخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی ۱تصویر جلد کتاب تکنیک های توان بخشی در طب ورزشی و امدادگری ورزشی ۱
ویلیام ای. پرنتیس
دبی عزیزتصویر جلد کتاب دبی عزیز
فریدا مک فادن
تمرینات توپی قدرتی برای کل بدنتصویر جلد کتاب تمرینات توپی قدرتی برای کل بدن
لورن گلدنبرگ
ترجمه و تلخیص رادیوآنکولوژی، دویتا ۲۰۱۵؛ جلد ۲، فصول ۹۷ و ۹۹تصویر جلد کتاب ترجمه و تلخیص رادیوآنکولوژی، دویتا ۲۰۱۵؛ جلد ۲، فصول ۹۷ و ۹۹
برنا فرازمند
هایپروتروفی عضلانی و فراتر از آنتصویر جلد کتاب هایپروتروفی عضلانی و فراتر از آن
برد شونفلد
اطلس جامع تمرینات بدنسازیتصویر جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
ادام کمبل
رژیم غذایی انعطاف پذیرتصویر جلد کتاب رژیم غذایی انعطاف پذیر
آلن آراگون
اسب زیبای منتصویر جلد کتاب اسب زیبای من
سوسن طاقدیس
لونا می خواهد ستاره شودتصویر جلد کتاب لونا می خواهد ستاره شود
صبا افشارزاده طرقبه
روانشناسی پولتصویر جلد کتاب صوتی روانشناسی پول
مورگان هاوزل
اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتیتصویر جلد کتاب اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتی
بهمن میرزایی
بررسی آن چه بهاییت از آن به عنوان دلایل حقانیت خود یاد می کند؛ دلیل تقریرتصویر جلد کتاب بررسی آن چه بهاییت از آن به عنوان دلایل حقانیت خود یاد می کند؛ دلیل تقریر
حسن ارشاد
خرده های منتصویر جلد کتاب خرده های من
سارینا موذنی