کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات

کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات نوشتهٔ روزا ابریشمی است و انتشارات آریا دانش آن را منتشر کرده است.

درباره کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات

پاکسازی صورت فرایندی است که این روزها توسط متخصصان پوست، مشاوران سلامت و فعالان حوزه مجازی به صورت مداوم تبلیغ می‌شود. با این تفاسیر، احتمالا شما هم اسم فیشیال یا پاکسازی پوست را بارها شنیده‌اید. اما این تکنیک واقعا بر سلامت پوست و زیبایی آن تاثیر دارد؟ فیشیال واقعا می‌تواند زیبایی و درخشندگی را به پوستتان هدیه دهد. اما این به شرطی است که پاکسازی، مطابق اصول حرفه‌ای انجام شود.

پاکسازی پوست، اصطلاحی کلی برای تعریف روش‌هایی است که در فرایند کامل مراقبت پوست به کار گرفته می‌شوند. پاکسازی صورت، با توجه به اینکه در مراکز درمانی و کلینیک‌های زیبایی انجام شود یا به صورت خانگی، ممکن است مراحل مختلفی داشته باشد. 

 کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات به شما یاد می‌دهد که در خانه این فرایند را انجام دهید.

خواندن کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به همهٔ کسانی که به بهداشت پوستشان اهمیت می‌دهند پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب آموزش پاکسازی و مراقبت از پوست با حداقل امکانات

«بعد از تمیز کردن کامل پوست انواع میوه‌های تازه له شده تنها یا با مخلوط با پودر جوانه گندم به مدت ۲۰ دقیقه و سپس شستن آن توصیه می‌شود که اثر اسید میوه بر روی پوست باعث جوان سازی و شفافیت و براقی پوست می‌گردد.

موز: طراوت بخش

عسل: شفاف کننده

لیمو ترش: باعث شفافیت پوست می‌شود

نارنج: مناسب پوست چرب بستن منافذ باز صورت می‌شود و از بین رفتن جوش سرسیاه

شلغم پخته: نرمی پوست

آناناس: شادابی پوست

به: جلوگیری از چین و چروک

هلو: طراوت و زیبایی پوست

سیب: آبرسانی و از بین برنده چروک و ترمیم بافت صورت

توت فرنگی: رفع لک صورت و روشن کننده

خیار: برای شفافیت پوست و ضدلک

گلابی: برای پوست‌های چرب

ماست: برطرف کردن التهاب پوست

زرده تخم مرغ: مخصوص پوست خشک

سفیده تخم مرغ: مخصوص پوست چرب برای رفع چین و چروک

برای پوست های چرب خمیر خاک رس حل شده در آب میوه و سبزیجات بهترین می‌باشد و در صورت حساس بودن پوست چند قطره بادام شیرین به این ماسک اضافه گردد.

توجه: ماسک باید روی پوست کاملا تمیز استفاده شود و اطراف چشم استفاده نشود و بعد از استفاده از ماسک صورت فقط با آب ساده شسته و شوینده بکار نرود ازگلاب می‌توان استفاده کرد. جهت انتخاب ماسک حتما نوع پوست مورد توجه باشد در صورت داشتن پوست مختلط از ماسک مخصوص پوست چرب برای ناحیه پیشانی و بینی و چانه فقط استفاده شود و برای بقیه صورت از ماسک های مناسب پوست خشک.»