کتاب سفری برای خودآگاهی جمیله کریم زاده + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی

امتیاز
۳.۰از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی نوشتهٔ جمیله کریم زاده است. انتشارات خط آخر این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این اثر به ما کمک می‌کند تا مهارت‌های زندگی خود را افزایش دهیم.

درباره کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی کوشیده است تا مفاهیم موردنظر به‌شکلی ساده و روان و کاربردی به مخاطب منتاقل شوند. این کتاب می‌تواند به دانشجویانی که موضوع پایان‌نامهٔ آن‌ها پیرامون خودشناسی و خوآگاهی است، کمک کند. خودآگاهی در تصمیم‌گیری‌های مهم و سرنوشت‌ساز زندگی مانند ازدواج، انتخـاب شـغل و... نقشی بسیار حیاتی ایفا می‌کند و در سازماندهی و افزایش مهارت‌های زندگی نیز تأثیری چشمگیر دارد.

کتاب سفری برای خودآگاهی نوشتهٔ جمیله کریم زاده در بخش اول به موضوع خودآگاهی پرداخته و در بخش آخر درمورد مهارت‌های زندگی سخن گفته است.

خواندن کتاب سفری برای خودآگاهی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی و دانشجویان روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.

بخش‌هایی از کتاب سفری برای خودآگاهی

«خودآگاهی زمانی به وجود می‌آید که ما به‌عنوان یک انسان در حال رشد به غرایزی به غیر از خوردن، خوابیدن و تولید مثل بتوانیم فکر کنیم. هر انسانی می‌داند چه زمانی گرسنه است و یا چه زمانی به خواب نیاز دارد و یا چه زمانی به تولید مثل و یا نیاز جنسی احتیاج دارد اما خود آگاهی کمی فراتر از خوردن و خوابیدن است.

در این مورد باید هوشمندانه به خودمان و آنچه که از محیط اطراف و انسان‌های دوروبَرمان بر ما اثر می‌گذارد، بپردازیم. این‌که در هر لحظه چه احساسی داریم و این احساسات در کجای بدنمان خودشان را نشان می‌دهند و واکنش ما نسبت به احساسات‌مان چیست.

مفاهیم خودآگاهی

رایج‌ترین و مهم‌ترین اشکالات و اختلالات رفتاری و روانی به خود مربوط می‌شوند. «خود»، نظامی از مفاهیم قابل دسترسی است که افراد به منظور توصیف خود به کار می‌برند. خودآگاهی یعنی آگاه بودن از عوامل و جنبه‌های سازنده خود و ساختار شخصیت.

خودآگاهی یعنی این که بدانیم در حال حاضر چه افکار، باورها و احساساتی داریم و آگاه باشیم که در یک زمان و مکان معین چگونه رفتار می‌کنیم؛ به‌خصوص خودآگاهی نسبت به ابرازاحساسات.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
آشنایی با تحلیل کاربردی رفتار
آلبرت جی. کرنی
آموزش مهارت های زندگی؛ مدیریت استرس
مجید همتی
تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان
اسماعیل عباسی زاغه
آموزش مهارت های زندگی؛ تفکر خلاق و تفکر نقاد
مجید همتی
آموزش مهارت های زندگی؛ ارتباط مؤثر
مجید همتی
از علایم تا درمان افسردگی کودک و نوجوان
نصیره مقدم‌فر
هراس اجتماعی، اضطراب منتشر
شهربانو رجب‌پور
آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان
کیت فیتز سیمسونز
از خودشناسی تا خودآگاهی؛ روشی کاربردی برای بهتر زیستن
سیدعلی بهشتی
کتاب کار گروه درمانی؛ تلفیق رفتاردرمانی ‌شناختی با نظریه و کاربرد سایکودراما
توماس تردول
۱۰۱ تکنیک توجه آگاهی برای کار با کودکان و نوجوانان به شدت آسیب دیده
دی آمیکو
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان؛ برنامه مدیریت ترس (کتاب کار)
فیلیپ کندال
اصلاح رفتار؛ اصول و روش ها
ریموند میلتن برگر
دنیایی که نمی‌شناسم
محبوبه اسپیدکار
مقابله با خشم در کودکان و نوجوانان
زهرا غلامی‌حیدرآبادی
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجین
جان دبلیو
رهایی از فرسودگی شغلی
محمدرضا سلطانی نژاد
درمان شناختی رفتاری اضطراب نوجوانان؛ برنامه مدیریت ترس (راهنمای درمانگر)
فیلیپ کندال
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی
ویندی درایدن
کتاب کار تنظیم هیجان کودکان
جنا برمن

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۰۳ صفحه

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۰۳ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان