کتاب سفری برای خودآگاهی جمیله کریم زاده + دانلود نمونه رایگان

تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌

تصویر جلد کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی

امتیاز:
۳.۰از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی نوشتهٔ جمیله کریم زاده است. انتشارات خط آخر این کتاب را روانهٔ بازار کرده است. این اثر به ما کمک می‌کند تا مهارت‌های زندگی خود را افزایش دهیم.

درباره کتاب سفری برای خودآگاهی

کتاب سفری برای خودآگاهی کوشیده است تا مفاهیم موردنظر به‌شکلی ساده و روان و کاربردی به مخاطب منتاقل شوند. این کتاب می‌تواند به دانشجویانی که موضوع پایان‌نامهٔ آن‌ها پیرامون خودشناسی و خوآگاهی است، کمک کند. خودآگاهی در تصمیم‌گیری‌های مهم و سرنوشت‌ساز زندگی مانند ازدواج، انتخـاب شـغل و... نقشی بسیار حیاتی ایفا می‌کند و در سازماندهی و افزایش مهارت‌های زندگی نیز تأثیری چشمگیر دارد.

کتاب سفری برای خودآگاهی نوشتهٔ جمیله کریم زاده در بخش اول به موضوع خودآگاهی پرداخته و در بخش آخر درمورد مهارت‌های زندگی سخن گفته است.

خواندن کتاب سفری برای خودآگاهی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به دوستداران روان‌شناسی عمومی و دانشجویان روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.

بخش‌هایی از کتاب سفری برای خودآگاهی

«خودآگاهی زمانی به وجود می‌آید که ما به‌عنوان یک انسان در حال رشد به غرایزی به غیر از خوردن، خوابیدن و تولید مثل بتوانیم فکر کنیم. هر انسانی می‌داند چه زمانی گرسنه است و یا چه زمانی به خواب نیاز دارد و یا چه زمانی به تولید مثل و یا نیاز جنسی احتیاج دارد اما خود آگاهی کمی فراتر از خوردن و خوابیدن است.

در این مورد باید هوشمندانه به خودمان و آنچه که از محیط اطراف و انسان‌های دوروبَرمان بر ما اثر می‌گذارد، بپردازیم. این‌که در هر لحظه چه احساسی داریم و این احساسات در کجای بدنمان خودشان را نشان می‌دهند و واکنش ما نسبت به احساسات‌مان چیست.

مفاهیم خودآگاهی

رایج‌ترین و مهم‌ترین اشکالات و اختلالات رفتاری و روانی به خود مربوط می‌شوند. «خود»، نظامی از مفاهیم قابل دسترسی است که افراد به منظور توصیف خود به کار می‌برند. خودآگاهی یعنی آگاه بودن از عوامل و جنبه‌های سازنده خود و ساختار شخصیت.

خودآگاهی یعنی این که بدانیم در حال حاضر چه افکار، باورها و احساساتی داریم و آگاه باشیم که در یک زمان و مکان معین چگونه رفتار می‌کنیم؛ به‌خصوص خودآگاهی نسبت به ابرازاحساسات.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
راهنمای درمان شناختی رفتاری کودکان و نوجوانان برای متخصصان بالینی
پل استالارد
تندآموز روان درمانی دلسوزی مدار
پل گیلبرت
قلدری در کودکان و نوجوانان
سوزان گرین
تاب آوری و نقش آن در ارتقای سلامت روان
اسماعیل عباسی زاغه
زوج درمانی هیجان‌مدار
سوزان ام. جانسون
عزت نفس در نوجوانان و راه های ارتقاء آن
منیره اردانی
عزت نفس برای نوجوانان
تقوی ابراهیمی
راه‌کارها و ابزارهای مبتنی بر درمان شناختی - رفتاری برای کودکان و نوجوانان
لیزا فیفر
راهنمای آموزش مهارت های ذهن آگاهی به کودکان و نوجوانان
دبرا ای. بودریک
راهنمای درمان مشکلات رفتاری نوجوانان
مه‌سیما پورشهریاری
آداب و احکام تلاوت قرآن
محمدباقر معرفت
روانشناسی مثبت، فضایل و توانمندی های شخصیت؛ کتاب راهنما و طبقه‌بندی (جلد اول)
کریستوفر پیترسون
خودزنی در جوانان
دنیس اوگرین
خودکشی، علل، شیوع و راهکارهای پیشگیری از آن در جوانان و نوجوانان
مصطفی انصاری
وقتی دانش آموزان خود را با یکدیگر مقایسه می کنند
سیدعبدالحمید ابطحی
بیا با هم بسازیم؛ پلاستیک (جلد ۱)
آنا لیموس پلومر
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجین
جان دبلیو
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)
فاطمه زرگر
رشد تاب آوری
مایکل نینان

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۰۳ صفحه

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۱

تعداد صفحه‌ها

۱۰۳ صفحه

قیمت:
۳۰,۰۰۰
تومان