کتاب آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان

کتاب الکترونیکی «آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان» نوشتهٔ کیت فیتز سیمسونز با ترجمهٔ فریبا دلبرنسب و سمیه هاشم پور ملکشاه و اختر رضایی کلانتری در نشر برگ و باد چاپ شده است.

درباره کتاب آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان

در این کتاب سعی می شود راهکارهایی برای کنترل بهتر هیجانات و برقراری ارتباط با دیگران آموزش داده شود تا اعتماد به نفس شما افزایش یابد. برای یادگیری مهارت های اجتماعی به تمرین نیاز است و این کتاب تلاش می‌کند در هر مرحله نکات لازم را به شما آموزش دهد. مطالعه برخی بخش های کتاب ممکن است کمی احساس ناراحتی داشته باشید زیرا باید تغییراتی در روند زندگی و رفتار خود که به آن عادت داشته اید ایجاد کنید. البته هدف کتاب این نیست که شما با مشکلی مواجه شوید اما نتیجهٔ این مبارزه بسیار ارزشمند خواهد بود. 

کتاب آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب آموزش مهارت های اجتماعی به کودکان و نوجوانان

«شاید وقتی بزرگترها از ما می خواهند کاری انجام دهیم برای ما چندان خوشایند نباشد و الان هم این سوال برایتان ایجاد شده باشد که چرا باید برای مطالعه این کتاب به خودم زحمت دهم؟ من ترجیح می دهم اوقاتم را با کارهای دیگر سپری کنم! اما اجازه دهید برایتان توضیح دهم به چه علت مطالعه این کتاب از جستجو در فضای مجازی، تماشای تلویزیون یا بازی رایانه ای مهمتر است. شاید این ادعا کمی زیاده روی باشد اما اکنون علت این اطمینان خاطر را بیان می کنم:

من قبول دارم که این وقت گذرانی ها برایتان جذاب است اما از طرفی می دانم وقتی می خواهید به مهمانی دوستانتان بروید که کسی را آنجا نمی شناسید چقدر برایتان سخت است و شاید از اضطراب دستان شما شروع به لرزیدن کند. همچنین اگر مجبور به انجام کارگروهی با افراد ناآشنا باشید چقدر برقراری ارتباط و گفتگو با آنها ممکن است برایتان دشوار باشد. گاهی صحبت در برابر دیگران بسیار دشوار است و احساس می کنید بهتر است زمین دهان باز کند و شما را ببلعد. مسلماً هیچ کدام از این احساسات برای شما مطلوب نیست.

تا حدی طبیعی است در حضور افراد غریبه احساس اضطراب داشته باشیم اما با تقویت اعتماد به نفس خود، نباید اجازه دهیم این اضطراب به روابط و موقعیت‌های اجتماعی ما آسیب وارد کند.

واقعیت این است هرچقدر سن ما بالاتر رود به ناچار باید با افراد ناآشنای بیشتری ارتباط داشته باشیم زیرا ما موجودات اجتماعی هستیم و به این روابط نیاز داریم. به همین دلیل من معتقدم این کتاب بهترین راه برای گذراندن اوقات فراغت شما است و با مطالعه آن وقت خود را هدر نمی دهید. به همین دلیل من به عنوان یک بزرگسال این کتاب را به شما هدیه می دهم که با تمرینات آن بتوانید مهارت های اجتماعی خود را توسعه دهید و در هر مرحله راهبرهای عملی برای بهبود این موارد بیان خواهد شد. ضعف در مهارت های اجتماعی مانند رنگ چشم شما یک ویژگی ذاتی نیست و می توانید آن را تغییر دهید. در واقع ضعف در مهارت‌های اجتماعی ناشی از عادات، باورها، صفات و تمایلات منعطف و قابل تغییر است.»