دانلود و خرید کتاب شفای بدن لوئیز ال. هی ترجمه سمانه فلاح
تصویر جلد کتاب شفای بدن

کتاب شفای بدن

نویسنده:لوئیز ال. هی
دسته‌بندی:
امتیاز:
۳.۴از ۳۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب شفای بدن

«شفای بدن» نوشته لوئیز ال هی( -۱۹۲۶)، نویسنده انگیزشی آمریکایی است و به تاثیر احساسات و حالات روحی بر تندرستی و سلامت فیزیکی می‌پردازد. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «زندگی همه ما ارزشمند است. اما ارزش آن را نوع طرز فکر ما تعیین می‌کند. اگر طرز فکر عالی داشته باشیم، زندگی خود به خو کامل می‌شود، حتی اگر هیچ نداشته باشیم. به عقیده من زندگی آغاز و پایانی ندارد، بلکه همانند یک چرخه‌ای است که دائما دور خود می‌گردد. حال اگر بخواهیم بدانیم که چه چیزی این چرخه را می‌گرداند، باید بگوییم که تجربیات ما چنین کاری را برایمان انجام می‌دهند. هرچه تجربیاتمان بیشتر باشند، چرخه زندگی‌مان راحت‌تر و سریعتر می‌گردد و ما را به اهدافمان می‌رساند. حتما متوجه شده‌اید که هیچ لحظه‌ای از زندگی شبیه لحظات قبل و بعد آن نیست و هر لحظه کاملا تازه است و شرایط خاص خود را دارد. اگر در گذشته نگران و افسرده بوده‌ایم، در این لحظه باید آن‌ها را فراموش کنیم و از این پس آن‌طور که دوست داریم زندگی می‌کنیم و مطابق شرایط کنونی‌مان تصمیم می‌گیریم. به امید آنکه همین لحظه، لحظه آغازین تمام خوشی‌ها و لذت‌ها در زندگی ما باشد و ما را به موفقیت‌های بزرگ در فردا و فرداها برساند. «نقطه اوج زندگی آنجایی است که من ایستاده‌ام. همه چیز خوب است و زیبا. زندگی در حال تغییرات و این بزرگترین شانس من برای پیروزی است. پیروزی که سال‌ها برایش تلاش کرده‌ام و می‌دانم که روزی به آن دست پیدا می‌کنم. فقط کافی است خود را باور کنیم و بدانم هر لحظه که می‌گذرد یک قدم به هدفم نزدیکتر می‌شوم. این لحظه، لحظه آغازین فردای من است و من قدردان آن هستم. همه چیز در دنیای من خوب است و من دنیا را با تمام خوبی‌هایش دوست دارم.»
sara
۱۳۹۶/۰۱/۰۹

خیلی خوب بود...همه مشکلات جسمی ما از روح و روان سرچشمه میگیرد این کتاب دلیل هرکدوم از بیماریهای جسمی و فیزیکی را که مبتلا میشیم بیان میکنه و راه مقابله با اونها رو هم نشون میده.بنظرم حرفاش منطقیه

- بیشتر
مریم
۱۳۹۸/۱۰/۰۵

کتاب خوبی بود. علت هایی رو که برای هر بیماری ذکر کرده واقعا درسته.

مریم
۱۳۹۷/۰۵/۲۱

سلام‌ کتاب اصلی شفای بدن رو چجوری میتونم پیدا کنم ؟؟؟

علی
۱۳۹۶/۰۱/۱۱

کتاب خوبی بود اما ای کاش عکس ها با کیفیت بالاتری آپلود می شدند.

علیزاده
۱۳۹۹/۰۴/۱۲

کتاب بسیار عالی و در مورد ارتباط بیماریها و افکار انسان است. درصورتیکه با دقت و آگاهی بخونیدش حتما روی زندگی شما اثر میگذاره. ای کاش ترجمه عالی خانم گیتی خوشدل رو هم قرار بدین

M Mohammadi
۱۳۹۹/۰۳/۲۹

عالی بود 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

Hadith
۱۳۹۸/۰۹/۲۵

کتاب کامل نبود؟؟؟؟!!!!! پس تمریناتش کجا بود؟؟؟؟!!!!

کاربر 6315972
۱۴۰۲/۰۹/۰۶

بنظرم همه باید بخونن

معصومه نیرومند
۱۴۰۰/۱۰/۰۳

خوب بود جالب بود

کاربر ۱۵۹۱۴۲۲
۱۳۹۹/۰۹/۱۸

چرا کتاب ناقص اسکن شده از 88صفحه، 48داره

آیا می‌دانید که افکارتان روی بدنتان تاثیر می‌گذارند و در نهایت خود را به شکل بیماری نشان می‌دهند؟
Hana
آیا می‌دانید که افکارتان روی بدنتان تاثیر می‌گذارند و در نهایت خود را به شکل بیماری نشان می‌دهند؟ آیا شما قبول دارید که یک زندگی شاد از آن کسی خواهد بود که افکار شادی دارد؟ زیرا هر آنچه که ما در ذهن خود بپرورانیم، از ذهنمان به زبانمان می‌رود و از بدن خارج می‌شود، اما پس از مدتی دوباره به خودمان باز می‌گردد.
نسا
تنها دلیل تبدیل غیر ممکن‌ها به ممکن، عشق است.
np120
به یاد داشته باشید که زندگی نظم و انسجام خاصی دارد که ما تحت هر شرایطی نباید آنها را بر هم بزنیم وگرنه عدم تعادل آن باعث ایجاد درد و ناراحتی و یا حتی بیماری‌های خطرناک در بدن مان می‌شوند. به عنوان مثال کسی که دائما دچار مشکل یبوست می‌شود، پیداست که بسیاری از مسائل را نمی‌پذیرد و در مقابل آنها ایستادگی می‌کند. و یا کسی که روی زمان حال خود تمرکز ندارد، معلوم است که در گذشته سیر می‌کند.
مهسا
بزرگترین قدرت در زندگی، قدرت در لحظه زندگی کردن است.
کاربر ۲۴۹۹۲۳۷
اگر در گذشته نگران و افسرده بوده‌ایم، در این لحظه باید آن‌ها را فراموش کنیم و از این پس آن‌طور که دوست داریم زندگی می‌کنیم و مطابق شرایط کنونی‌مان تصمیم می‌گیریم. به امید آنکه همین لحظه، لحظه آغازین تمام خوشی‌ها و لذت‌ها در زندگی ما باشد و ما را به موفقیت‌های بزرگ در فردا و فرداها برساند.
Nazgol
تازگی فهمیده‌ام که چون من فرد منعطفی نبوده‌ام، دچار گردن درد می‌شدم. منظورم از منعطف نبودن این است که اغلب در مقابل نظرات دیگران مخالفت نشان می‌دهم و نمی‌توان آنها را بپذیرم. بارها امتحان کرده‌ام و دریافته‌ام که پس از مخالفت با نظرات دیگران به شکل عجیبی گردنم درد می‌گیرد و خشک می‌شود.
Nazgol
«نقطه اوج زندگی آنجایی است که من ایستاده‌ام. همه چیز خوب است و زیبا. زندگی در حال تغییرات و این بزرگترین شانس من برای پیروزی است. پیروزی که سال‌ها برایش تلاش کرده‌ام و می‌دانم که روزی به آن دست پیدا می‌کنم. فقط کافی است خود را باور کنیم و بدانم هر لحظه که می‌گذرد یک قدم به هدفم نزدیکتر می‌شوم. این لحظه، لحظه آغازین فردای من است و من قدردان آن هستم. همه چیز در دنیای من خ وب است و من دنیا را با تمام خوبی‌هایش دوست دارم.»
Nazgol
همانطور که شنیده‌اید، عشق احساس قلبی شدید درون هر کس است. پس قلب همه ما با عشق پر شده است و آنچه که از آن بیرون می‌آید و به قلب دیگران وارد میشود، باید عشق و مظاهر گوناگون و زیبای آن باشد. هر چه عشق بیشتری به دیگران بدهیم، عشق بیشتری نیز از آنها دریافت می‌کنیم. پس اگر در عشق ورزیدن به دیگران دست و دلباز باشیم، آنها نیز عشق واقعی خود را به ما نشان می‌دهند و به ما جذب می‌شوند. همین عشق می‌تواند انگیزه خوبی برای برقراری رابطه با دیگران باشد. اگر رابطه‌ها پر از عشق و علاقه شوند، دنیا نیز لبریز از عشق می‌شود و در دنیایی که پر از عشق است جای هیچ کینه، ترس و غصه‌ای نمی‌ماند. با عشق به یکدیگر راحت‌تر می‌توان بخشید. راحت‌تر می‌توان زیبایی‌ها را دید. راحت‌تر عقاید یکدیگر را پذیرفت. راحت‌تر توقع خود را پایین آورد. راحت‌تر ارزش‌های وجودی را درک کرد و از وجود یکدیگر لذت برد.
یا حیّ
بزرگترین شکست در زندگی، حس گناه و نفرت از خود است.
np120
برای شادی روح و جان باید خود را ببخشیم و دیگران را نیز مورد عفو خود قرار دهیم.
فرزانه
امروز من به بیماری‌ها به چشم دردهایی که ما را از پای در می‌آورند نگاه نمی‌کنم، بلکه آنها را هشداری برای خارج شدن از راه ارزشمند سلامتی می‌دانم. فراموش نکنید که عشق، آرامش، لذت و اعتماد به نفس چهار ویژگی لازم یک انسان سالم و تندرست هستند
Nazgol
برای شروع کار ابتدا باید به این باور برسیم که هیچ نهالی نمی‌تواند در کنار علف‌های هرز رشد کند و به درخت تنومند و پر باری تبدیل شود. همانطور که قبلا برایتان توضیح دادم علاوه بر برخی از عادت‌های غلط و بد برخی از عواطف و احساسات ما مانند سرزنش، عصبانیت، بی‌میلی و گناه نیز می‌توانند باعث بروز بیماری‌های مختلفی در بدن ما شوند. به عنوان مثال سرزنش می‌تواند یکی از عوامل به وجود آورنده آرتروز باشد. عصبانیت می‌تواند باعث سوزاندن بسیاری از عصب‌ها در بدن گردد و تولید عفونت کند. بی‌میلی در دراز مدت می‌تواند باعث ایجاد تومورهای سرطانی بشود. تمامی اینها براساس نوعی حس درد در بدن پدید می‌آیند و مدت‌ها بدن را درگیر خود می‌سازند. حال که ریشه آنها را فهمیده‌ایم پس باید گودالی در ذهن خود بکنیم و تمامی آنها را دفن کنیم. اگر چنین نکنیم محال است که سالم و تندرست شویم.
Nazgol
برای درمان هرگونه مشکل روحی و جسمی ما ابتدا باید روی مشکلات ذهنی خود کار کنیم. در بسیاری از موارد ما نمی‌دانیم که مشکل مان چیست و چگونه باید ریشه آن را یافت و درمان کرد. ما دائما با خود می‌گوییم اگر بدانم که مشکل از کجاست، زود آن را برطرف می‌کنم......... امیدوارم این کتاب کوچک، اما مفید، برایتان کارساز باشد و بتواند شما را در شناسایی و درک مشکلات ذهنی و بیماری‌هایتان راهنمایی کند. باید در ابتدای بررسی‌های مشکلات ذهنی بگویم که ما همه نیاز داریم که شرایط بد و نامساعد زندگی خود را تغییر دهیم. هر یک از نشانه‌های بیماری‌ها می‌تواند جرقه‌ای برای شروع هر تغییری باشد. من شخصا معتقدم که هر کس باید به جای اینکه وقت صرف کند تا ریشه‌های برخی از افکار و باورها را در خود محکم کند، ‌می‌بایست علف‌های هرز را از وجود خود پاک کند. زیرا با وجود علف‌های هرز ریشه‌های محکم و قوی هم ناتوان می‌شوند. علف‌های هرز همان عادات بد ما هستند، عادت‌هایی مانند سیگار کشیدن، پرخوری و بی‌تحرکی و....
Nazgol
. پس اگر بخواهیم زندگی‌مان را تحت کنترل خود در آوریم، باید ابتدا افکار و سپس کلماتی که بر زبان می‌آوریم را بشناسیم. یادمان باشد هیچ‌کس توانایی کنترل ذهن و زبان ما را ندارد‌، جز خودمان. معادلات ذهنی، افکار ذهنی بر اساس تجربیات ما شکل می‌گیرند تمام خوب و بدها در زندگی ما براساس افکار ذهنی ما تعریف می‌شوند و افکار ذهنی‌مان نیز براساس تجربیات اخیر ما شکل می‌گیرند. همه ما الگوهای ذهنی فراوانی داریم که برخی از آنها خوب و مثبت و برخی دیگر بد و منفی هستند. خودتان بهتر می‌دانید که افکار و الگوهای ذهنی مثبت باعث رشد و بالندگی می‌شوند و افکار منفی باعث شکست و سر افکندگی.
Nazgol
زمان مهم‌ترین مسئله است از میان تمام لحظات زندگی‌مان، فقط همین حالا و دقیقا همین لحظه است که برایمان ارزشمند است. مهم نیست که ما دیروز را چگونه گذرانده‌ایم و برای فردا چه برنامه‌ای داریم، بلکه مهم این است که در همین لحظه چه حسی داریم، از چه بیماری رنج می‌بریم، با چه کسانی ارتباط داریم و چقدر به خود اعتماد داریم. کاملا واضح است که ما افکار خود را در قالب کلمه بر زبان می‌آوریم. وقتی که کلمه‌ای را برای چندین بار متوالی بر زبان می‌آوریم، حوادثی را به شکل تجربه در ذهن خود ثبت و ضبط می‌کنیم. اما تجربیات هر قدر که ارزشمند باشند، با زهم جزء حال نیستند و به گذشته باز می‌گردند. ما باید یا د بگیریم که فقط از حال حرف بزنیم و امروز را مد نظر قرار دهیم. در واقع همین امروز است که فردا و ماه آینده و سال آینده زندگی ما را می‌سازد. بدین ترتیب همه می‌دانند که قدرت در زمان حال است، نه گذشته و آینده. امروز روزی است که ما باید خود را تغییر دهیم و با ایده‌ای تازه و جدید زندگی خود را بسازیم.
Nazgol
زندگی همه ما ارزشمند است. اما ارزش آن را نوع طرز فکر ما تعیین می‌کند. اگر طرز فکر عالی داشته باشیم، زندگی خود به خو کامل می‌شود، حتی اگر هیچ نداشته باشیم. به عقیده من زندگی آغاز و پایانی ندارد، بلکه همانند یک چرخه‌ای است که دائما دور خود می‌گردد. حال اگر بخواهیم بدانیم که چه چیزی این چرخه را می‌گرداند، باید بگوییم که تجربیات ما چنین کاری را برایمان انجام می‌دهند. هرچه تجربیاتمان بیشتر باشند، چرخه زندگی‌مان راحت‌تر و سریعتر می‌گردد و ما را به اهدافمان می‌رساند.
Nazgol
همه چیز در دنیای من خوب است و من دنیا را با تمام خوبی‌هایش دوست دارم.»
np120
اگر کسی طمع‌کار باشد و بخواهد با حرام کردن آسایش و راحتی بر خود، دائما سخت کار کند، پیداست که در آخر باید تمام پول‌های خود را خرج سلامتی خود کند و در اکثر موارد جان خود را از دست می‌دهد و چیزی جز فرو رفتن زیر خاک‌ها و نابود شدن برایش باقی نمی‌ماند.
np120
بزرگترین قدرت در زندگی، قدرت در لحظه زندگی کردن است
np120

حجم

۲٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۸۸ صفحه

حجم

۲٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۴

تعداد صفحه‌ها

۸۸ صفحه

قیمت:
۵۵,۰۰۰
۲۷,۵۰۰
۵۰%
تومان