کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه نرگس آذین + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه

کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه

نویسنده:نرگس آذین
امتیاز
۱.۷از ۳ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه

کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه نوشته نرگس آذین است. کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه را انتشارات مانیان منتشر کرده است، این کتاب به شما کمک مي‌کند زندگی شادتری داشته باشید.

درباره کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه

زندگی شاد حق شما است. حقّ شماست که از زندگی و جوانی‌تان نهایت بهره را ببرید؛ پس هر روز، زندگی خود را مانند دونده دو سرعتی آغاز کنید که از گذر تک تک ثانیه‌ها برای رسیدن به خط پایان استفاده می‌کند؛ دونده‌ای پر از شوق، پر از انگیزه، پر از روحیه و پر از حسّ زنده بودن برای جنگیدن و پیروز شدن. این کتاب به شما ۲۱ راه معرفی می‌کند تا خوشبختی را پیدا کنید.

خواندن کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند شاد و خوشبخت زندگی کنند پیشنهاد می‌کنیم

بخشی از کتاب ۲۱ راهکار برای شفای روحیه

هرچه که ما داریم همین زمان حال ماست. آرامش روح و ذهن ما و همینطور کارآیی ما بستگی به این دارد که چقدر بتوانیم از زمان حال خود استفاده کنیم و بهره بگیریم. نباید به آنچه که دیروز رخ داده و آنچه که فردا اتّفاق می‌افتد، فکر کرد. اکنون و حال ما، جایی است که در آن ایستاده‌ایم. وقتی از این منظر به زندگی نگاه می‌کنیم، درمییابیم که رمز و راز شادی و رضایت زندگی در همین زمان حال نهفته است. یکی از زیباترین موارد دوران کودکی این است که کودکان کاملاً در زمان حال زندگی می‌کنند و خود را در لحظه لحظه زندگی غرق می‌کنند. آنها با تمام وجود درگیر مسئله حال می‌شوند؛ حالا چه تماشای یک مورچه یا نقّاشی کشیدن و یا هر چیز دیگر باشد. امّا وقتی بزرگ می‌شویم، تعداد زیادی از ما یاد می‌گیریم که همزمان به چند مسئله مختلف فکر کنیم و نگران شویم. پس مسائل و مشکلات گذشته و همه‌ی گرفتاری‌های آینده را به زمان حال منتقل می‌کنیم، به گونه‌ای که احساس می‌کنیم درمانده‌ترین و بدبخت‌ترین انسانی هستیم که در این دنیا زندگی می‌کنیم. در عین حال می‌آموزیم که شادی‌هایمان را به زمان دیگری موکول کنیم و آنها را به تعویق بیندازیم و این امید را به خود می‌دهیم که در آینده همه چیز بهتر خواهد شد و منتظر آیندهای درخشان خواهیم ماند. در دوران دبیرستان که هستیم، سخت تلاش می‌کنیم تا این دوره را رد کنیم و با خود می‌اندیشیم که «زمانی که دبیرستان را تمام کنم، در رشته مورد علاقه خود در دانشگاه مشغول خواهم شد و حتماً که دانشگاه بهتر از مدرسه و انجام تکالیف روزانه است!« دبیرستان را که تمام کردیم، دانشگاه شروع می‌شود و دوباره دغدغه جدیدی آغاز می‌شود! بله درست فکر کردید، گرفتن مدرک و پیدا کردن شغل مورد علاقه... و فکر می‌کنیم تا زمانی که شغل مورد علاقه‌مان را پیدا نکردیم هنوز روی سعادت را نخواهیم دید. این روند همچنان ادامه دارد تا اینکه ازدواج کنیم و بچّه‌دار شویم. سال‌ها می‌گذرند امّا هنوز هم شاد بودن و احساس خوشبختی را به زمان دیگری منتقل می‌کنیم تا اینکه بالاخره یک روز از دنیا می‌رویم پیش از آنکه بتوانیم حتّی یک لحظه هم روی شادی و سعادت را ببینیم. درست است! تمام لحظاتمان صرف آینده‌ای شد که هرگز نمی‌آید این داستان‌ها درست مانند سفر کردن است. اگر می‌خواهیم شاد زندگی کنیم باید خود را مشغول زمان حال کنیم.

باید یاد بگیریم که در حین سفر هم می‌توان شاد و سعادتمند زندگی کرد و خوشبختی فقط با رسیدن به مقصد نهایی به دست نمی‌آید. نکته مهم این است که هیچ تضمینی وجود ندارد که فردا را ببینیم و زنده باشیم. همه چیزی که ما داریم همین الان است. 

نظری برای کتاب ثبت نشده است
اعصاب راحت
کلر ویکس
با این کتاب به ذهن خود آرامش هدیه دهید!
موسی زمان‌زاده‌دربان
زندگی با اصول موفقیت
جک کنفیلد
۶۰ راهکار فوری، ساده و قطعی برای مثبت اندیش شدن و رفع عادات منفی بینی و کمال گرایی (در ۳۰ روز)
بهنام محقق
بزرگترین درس های زندگی
هال اربن
روان‌شناسی استرس
احمد علامه فلسفی
رازهای آرامش درون
جی دونالد والترز
مدیریت استرس
مریم حسینی کازرونی
هوش هیجانی
طالبعلی پورشریعه
۱۰۱ نکته اضطراب
لیلا عظیمی
اعتماد به نفس؛ قدرت ذهن خود را از بند رها کنید!
میشل اسکات کی
شیطان و راه های دوری از آن
طیبه خرمی
۵ من قدرتمند در ساختن اعتماد به نفس
عاطفه یوسفی
اوج موفقیت
ریچ فتک
چگونه مردم را به خود جذب کنیم
لیل لوندز
قدرت پشتکار
متیوس گرا
مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال، و عبور از موانع و مشکلات)
آل سیبرت
زمان رشد فرا رسیده است دختر
کیم کیوساکی
ده گام ساده بسوی خوشبختی
ابوذر کرمی
کوچک‌ترین... بزرگ‌ترین نکات زندگی!
اچ. جکسون براون

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۲۰۴ صفحه

حجم

۱٫۲ مگابایت

سال انتشار

۱۴۰۰

تعداد صفحه‌ها

۲۰۴ صفحه

قیمت:
۴۹,۴۳۱
تومان