نظرات کاربران درباره کتاب پیلاتس و سلامت

همه‌ی تمرکزش روی پیلاتس نیست و از این نظر کتاب کاملی نیست ولی کنارش اگه اطلاعاتی کلی از آناتومی، و یوگا و پیلاتس و تغذیه و... (کلا چیزایی که توی فهرستش اومده) بخواید، بهتون میده

پیلاتس باید از منظر علمی و بالینی بیشتر مورد مطالعه قرار بگیره ، اینکه این روش تمرینی برای تمام مشکلات جسمانی به ویژه مشکلات عصبی_عضلانی مفید و موثر هستش از کسی پوشیده نیست ، بنابراین ما نیاز داریم نحوه عملکرد پیلاتس برروی مغز و بصورت کاملا تخصصی و متمرکز پژوهش بشود و در اختیار عموم گذاشته بشه، به نظرم این کتاب برای مردم عام جذابیت و گیرایی نداشته باشه، چون مطالب کاملا جسته گریخته جمع آوری شده است،