نظرات کاربران درباره کتاب هنر تمرکز حواس و فکر

کتاب واقعا مفیدی بود ، تمرینات خیلی تاثیر گذاری داشت که من حس میکنم نه تنها باعث افزایش تمرکز حتی باعث احساس ارامش هم میشه واقعا ارزشمنده✨️🍃

نمونه خیلی کوتاه بود

پیشنهاد میکنم راهکارهاشون رو، خیلی خوب مثال هایی که میشه باهاشون تمرکز رو تقویت کرد ، ذکر کرده.💯

خوندن این کتاب رو برای همه کسانی که دچار اختلال در تمرکز حواس دارن پیشنهاد میکنم. فقط مشکل اینکه، خوندن کتاب‌های پی دی اف در حالت افقی در نرم افزار طاقچه خیلی عذاب آوره و اصلا نمیشه درست و درمون روی متن زوم کرد.

کتاب خوبی بود تمرین های توجه کردن و تمرکز داشت دوست داشتم در کل کتاب به دردم نخورد چون تمرکزم بخاطر کتاب خوندن در هر شرایط بالا رفته بود بهش سه از ده میدم خوبه