نظرات کاربران درباره کتاب کتاب آشپزی جامع؛ روش خوردن هوشمندانه

اگر از رژیم های غذایی مختلف خسته شدید و نتیجه قابل توجهی هم نگرفتید این کتاب رو هم بخونید. به شما آموزش میده که همه چیز از ذهن شما شروع میشه نه از شکمتان...

غذاهایی جدید و متنوع معرفی می شوند به همراه برنامه غذایی برای هر فصل واقعا جامع بود

یک کتاب آموزشی مفید بهمراه دستور غذایی مختلف

۲* غذاهای سالم رو یاد میده و بهتره قبلش کتاب اصلی مطالعه شه.

🥰

اشتراک یه هفته گرفتم ولی کتابو بهم نمیده🤧