نظرات کاربران درباره کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
۴٫۴
(۱۳)
flora
این کتابو به ورزشکاران و مربیان رشته کراس فیت
و همچنین رزمی کاران که کراس فیت اساسی ترین بخش امادگی جسمانیشونو توصیه میکنم
این کتاب در مجموع برنامه تمرینی در سه دسته بود
اول برنامه تمرینی با تجهیزات
دوم با کتل بل
و سوم با وزن بدن
به مدت ۵۰ روز برای هریک برنامه تمرینی داده.
کتاب خوبیه
ولی...
بسیار زیاااااد غلط های املایی داره
سعيد عسگريان
عالی
حجم
۳٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۵۸ صفحه
حجم
۳٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۵۸ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان