نظرات کاربران درباره کتاب چرا ما چاق می‌شویم؟
۳٫۵
(۲۷)
سید علیرضا هاشمی فشارکی
با سلام
در ابتدا کتاب قصد دارد تفکرات اشتباه در مورد چاقی را دور بریزید.
سپس قوانین چاقی گفته می شود. در کتاب بعدی باز هم بیشتر به این موارد می پردازم.
با تشکر از نظرات شما
hossein
ممنون از ترجمه این کتاب، هم نویسنده شخصیت علمیست و هم کتاب محتوای علمی برخورداره. ممنون میشم از این دست کتاب ها رو بیشتر ترجمه کنید
MiM
سلام. کتاب بعدی این نویسنده رو شما ترجمه نکردین؟
.... -. ..-. ..-. -.
کتاب خوبی بود. من اشتراک طاقچه بی‌نهایت بردم و این کتاب رو مطالعه کردم نکته جالب ماجرا برای من خارج صفحات این کتابه.
نویسنده‌ای با نام مخفف ع.ا دو کتاب به اسم خودش نوشته که در واقع همین کتاب هست.
غزاله
این کتاب بیشتر راجب مشکلات چاقی،چرا چاق میشیم و مطالعات و آزمایشات فراوان رو افراد مختلف صحبت می‌کنه من در شرایطی این کتاب رو مطالعه کردم که همیشه در رژیم غذاییم شکست می‌خوردم
و همیشه لاغری رو غیر ممکن می‌دونستم البته این کتاب رژیم کتوژنیک پیشنهاد میده کربوهیدرات هرچه کمتر باشه گشنگی هم کمتره و منابع خوبی داره من امتحان کردم و کربوهیدرات کم کردم و جواب گرفتم گشنگی کمتر سراغم اومد اطلاعاتش به من کمک کرد و به همه پیشنهاد میکنم
مهسا
با این رژیم می توان لاغر شد؟
غزاله
بله میشه همین که کرب کمتر باشه قطعا گرسنگی کمتره و خود به خود کالری پایین میاد
farshad
ادم با نمک هم زیاده ها
سید علیرضا هاشمی فشارکی
با سلام
بله، خیلی از افراد با این روش به نتیجه رسیده اند.
رضا
تفکرات در مورد چاقی را به چالش می کشد.
hadi
کتاب مفیدی هست و دید آدم رو نسبت به سازوکار بدن هنگام چاقی و لاغری گسترش میده
ترجمه هم مناسب بود و روان
ولی ویراستاری افتضاح بود، کلی اشتباهات تایپی تو متن وجود داره و ویراستار وسط جملات کلی نقطه گذاشته! انگار کاربرد نقطه رو نمیدونستن!
الی
کتاب خوبیه ولی نسخه ی epub بشه خیلی بهتره
Ziba Samaryan
کتاب علمی خوبی بود
خیلی تو این مورد کتاب خوندم و مطمئنم موارو گفته شده در این کتاب تنها راه لاغر شدن و لاغر موندن
mahdi.y
متن خوبی نداره
رهی معیری
در مجموع کتاب خوبیه و اطلاعات باارزشی در مورد فیزیولوژی بدن و سیستم ذخیره چربی و تولید انسولین و تاثیر آن در چاق شدن ارائه میده اما برای یک خواننده معمولی که نیاز به اطلاعات آماری مبسوطی نداره میشد یک کتاب جمع و جورتری در حد ۳۰ تا ۴۰ صفحه فراهم کرد. خلاصه کتاب در مورد رژیم کتوژنیک و اثبات موثر بودن این روش در کاهش وزن می‌باشد.
کاربر 557949
عالی
کاربر ۱۱۵۸۰۱۳
خیلی نوشته ها ریز بود کیفیتش انقد بد بود نتونستم بخونم
حجم
۱۳٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۳۴ صفحه
حجم
۱۳٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۲۳۴ صفحه
قیمت:
۱۶,۰۰۰
تومان