نظرات کاربران درباره کتاب رهایی از خشم و پرخاشگری

کتاب کاربردی و سبکی بود

کتاب خوبیه و راه حل های خوبی میده،البته اگه بتونید در شرایطی که خون جلوی چشماتونو‌گرفته این توصیه هارو به یاد بیارید😛

کتابی کاربردی و کم حجم درباره کنترل خشم این کتاب اول به چگونگی به وجود آمدن خشم اشاره می کند بعد راهکار های برای حل آن ارائه می دهد و در آخر می خواهد مشکل پرخاشگری را به طور کامل از بین ببرد به نظر من برای همه واجبه خوندن این کتاب چون حداقل یه بار تو زندگیمون دچار خشم و پرخاشگری شدیم پس با خوندن این کتاب می تونیم جلوی این کار رو بگیریم #الکترونیکی

توصیه نمی‌کنم. متن کتاب، منو جذب نکرد. ضعیف است.

از این کتاب ، موضوع جدید یا جالبی که بتونه برام کاربردی باشه ، استخراج نکردم!!! تکنیک هایی که اموزش دادن برای کسانیکه خشم تدریجی دارن ، احتمالا مناسب باشه