نظرات کاربران درباره کتاب خرده‌ عادت ها

قبل تر از این کتاب،اثر دیگری از استفان گایز به نام "چگونه کمالگرا نباشیم" رو خوندم و اینقدر قدرت انگیزش دهی اون کتاب بالا بود که صبح ها در مسیر دانشگاه اون رو میخوندم و فارغ از پیام محتوای اون،روزم رو با شوری که ازش می گرفتم ادامه میدادم.. در رابطه با خود این کتاب باید بگم که هم پوشانی هایی با اون کتاب داره با قدرت انگیزشی به مراتب کمتر و گاهی راه حل های ارائه شده از سادگی زیاد غیرقابل انجامه و شاید 60% مطالبش یادم بمونه و بخوام انجامش بدم. ارزش یکبار خوندن رو به قطع داره و دید خوبی به آدم میده..اگر از این کتاب خوشتون اومد،کتابی که ابتدای کامنتم توضیح دادم رو بهتون پیشنهاد می کنم:)

مواظب باشید این همون کتاب عادت های اتمی هست که اسمش اینجا خرده عادت هاست

قبل از اینکه این کتاب پارسال بیرون بیاد خود وبلاگ جیمز کلیر نویسنده‌ش رو میخوندم که تقریبا بهترین وب‌سایت در زمینه‌ی خودشه. این کتاب یه جورایی خلاصه‌ی مقاله‌های وبسایتشه و خواستم بگم که این یارو در زمینه‌ی خودش خیلی حرفه‌ایه. ⚪ خوبی‌های کتاب: خیلی‌ها یه داستان در مورد موفقیت یه نفر میخونن و فکر میکنن اغلب اینطوریه که یه دفعه‌ای یه جرقه‌ای تو زندگیش رخ داده و تغییر بزرگی کرده و جالب اینجاست که فکر میکنن برای جهش خودشون هم یه روزی باید یه اتفاقی بیافته اما از اونجایی که هیچ اتفاق یه دفعه‌ای تو زندگی نیست این کتاب در مورد بهتر کردن زندگی با کمک عادت‌های همیشگی صحبت میکنه. این کتاب با وجود سادگیش کمک می‌کنه که کنترل کامل عادت‌ها رو دست‌تون بگیرید، عادت‌های خوب رو به وجود بیارید و بدها رو از بین ببرید. سادگی و عملی بودنش و مثال‌هایی که هر بار میزد رو دوست داشتم. آخر هر فصل خلاصه داره که خیلی به درد بخوره. ⚫ بدی‌ها: کتاب مفاهیم ساده‌ای داره ولی نویسنده هی می‌خواد به زور پچپونتش تو مخت، زیادی موضوعات رو بسط میده، انگار ناشر بالا سرش وایستاده و هی بهش میگه: «بنویس عزیزم بنویس دفترچه‌راهنمای یخچال نیست که...بنویس قطور بشه!» یه جایی هم یه داستان در مورد بنجامین فرانکلین در مورد پیگیری عادات داشت که اشتباه بود چون آخرش فرانکلین گفته بود که روشش به درد نخورده اما نویسنده اونجاش رو نگفته بود. در کل از اون کتاب‌هاییه که اگه نمی‌خواید عملیش کنید باید بی خیالش بشید.

فقط یک نکته: مثل من در عرض یک شب کتاب رو تموم نکنید! اهسته و با تامل! هربخشی رو مطالعه کردید بگذارید در ذهن تون ته نشین بشه...تمرین کنید کاربردی بشه...بعد برید سراغ بخش بعدی! نکات اخر هر فصل که خلاصه کتابه هم میتونید بعد ها برای مرور سراغش برید‌

کتاب خوبیه .متاسفانه تو دنیایی بسر میبریم که همه خودشون رو عالم و با تجربه و مهارت توی همه چیز فرض میکنن ، غافل از اینکه بیشترمون هنوز چگونه زیستن‌ رو هم بلد نیستیم چه برسه به کارای بزرگتر. کاری که این کتاب میکنه همینه ، به شما راهکارهایی میده تا عادت هایی رو از بین ببرید و برخی عادت هارو ایجاد کنید تا به شخص بهتری تبدیل بشید،کسی که میتونید و باید باشید. اگر این کتاب رو خریدید به شما تبریک میگم . یک قدم مهم در تغییر عادت هاتون به سوی بهتر شدن برداشتید.

همیشه توی شروع کردن برنامه های جدید، و علی‌الخصوص ادامه دادن اونها مشکل داشتم. اما این کتاب هم بهم کمک کرد که خیلی بهتر اهدافم رو دنبال کنم، و هم از تکرار عادت هام لذت ببرم بجای اینکه خسته کننده و تکراری بشن. ترجمه کتاب هم بسیار عالی و روان بود👌🏻

کتاب که فوق العادس. ولی امان از ترجمه که من نسخه انگلیسیشو میخونم بهتر میفهمم. تو رو خدا این انتشاراتیها دقت کنن رو کار مترجمین. من کتاب آقای کلیر رو خریدم و میخوام حرفهای ایشونو بخونم نه نظرات و برداشت شما رو اگر دوست دارید کتاب بنویسید با نام خودتون بدید بیرون اشکالم نداره. به ذره وفادار باشید به متن یه ذره جملات پس و پیش رو بخونید ببینید آیا ترجمتون صحیحه. مثلا اونده تو کتاب میگه که زمان فاصله بین موفقیت و شکست رو بیشتر میکنه. آیا این با چیزی که کتاب واسش نوشته شده میخونه که نسخه انگلیسیشو دیدم نوشته زمان magnify (بزرگنمایی) میکنه که این یعنی چند برابر که میتونه با توجه به عادت بیشتر شه یا کمتر شه. از این شیرین کاریها زیاده تو متن.

کتاب بسیار بسیار کاربردی برای اینکه آدم در مسیر موفقیت قرار بگیره. تو این کتاب میگه هدف خوب داشتن به تنهایی عامل موفقیت نیست. چه بسیار کسانی که به هدف خوبی تو زندگیشون رسیدند ولی موفق نشدند. یا اینکه اگر خوشحال شدن خودمون را موکول کنیم به بعد از موفقیت نمی‌توانیم آدم خوشحالی باشیم.و برای خوشحالی راهکار میده . اگر از من بپرسید یک کتاب معرفی کن که بتونم بصورت کاربردی زندگیم رو تغییر بدم یکی از کتابها قطعا همینه اگر از من بپرسید یک کتاب برای ترک سیگار یکی از کتابها همینه برای خواندن نماز صبح یکی از کتابها همینه برای مدیر موفق شدن. یکی از کتابها همینه یک تغییر بسیار ساده در زندگی (عادت)در صورتی که به صورت سیستمی و فرایندی باشد می تواند باعث تغییرات بسیار بزرگ در زندگی گردد واقعا حیفم میاد که این کتاب رو کسی نخونه

با سلام خدمت همه کتاب خوان های عزیز . من این کتاب رو بسیار اتفاقی دیدم و اتفاقا چند ماهی هم بود که درحال شکل گیری عادت هایی بودم که متاسفانه بسیار شکست هم خوردم . اکیدا توصیه می کنم این کتاب رو بخونین . درواقع این کتاب رو باید همه بخونن . واقعا نقاط تاریک و نااگاهی های من رو برطرف کرد . ضمنا کسایی که این کتاب رو خوندن و تمایل دارن گروه خاصی برای پیگیری عادت خاصی ایجاد کنیم پیام بدن

کتاب واقعا عالیه. باید بخونی و نکاتش رو یادداشت کنی من با یک بار خوندن، اهداف بزرگی رو که بنظرم سخت بود تا حالا، الان میدونم که میتونم بهش برسم. بخون و عمل کن.

🍁بزرگترین تهدید برای موفقیت شکست نیست، بلکه دل زدگی است. #خرده_عادتها

سلام به طاقچه با معرفت. یک کتاب هم در مورد حقه های گردونه طاقچه بذارید. سه ساله گردونه رو میزنم بیش از موهای سرم 20 در صد از تخفیف کتابخانه طاقچه افتاده یکبار هم 8تومن نیفتاده.اگ نمی خواید بدید خب چرا گذاشتید؟؟؟

لطفا جز کتابهای رایگان قرارش بدین .متششششکرم

کتاب عینا مطالب کتاب عادتهای اتمی هست که فقط اسم کتاب عوض شده

میتونین خیلی راحت باهاش زندگیتونو تغییر بدین اگ اهل کتاب و عمل و درک باشین.

من اینو نخوندم😔 ولی طاقچه لطفا گردونه شانسی رو برگردون☺

کد تخفیف 50 درصدی SB98VN346Z6YUV

نسبت به قدرت عادت بخاطر نقل قول های جذاب خلاصه های هر فصل بیان روان و داشتن تصاویر جداول و نمودار ها برای تفهیم بهتر بهتراست امیدوارم که بخونید و هر ماه در کنار گزارش های ماهیانتون از خلاصه های هر فصل استفاده کنید چنین کتابی در کنار بولت ژورنال و گزارش نویسی هفتگی مکمل موفقیت است

خرده عادتها رو بخونین تا یاد بگیرین چطوری عادت بد خودتون را به عادات خوب تبدیل کنین و در دراز مدت تاثیر این عادات رو در زندگی خودتون ببینین عالیه این کتاب

کتابی است نسبت به کتاب هایی که تا به حال خواندم نوع مطلب و نظر نویسنده و به طور کلی مخاطب را میخکوب خود میکند ارزش یاد گرفتن داره.

یکی از بهترین کتاب های رشد و توسعه ی فردی در مورد عادت ها بود میشه لطفا عادت های خوب روزانه تون رو در زیر این نظر برام بنویسین دوستان لطفا همه تون جواب بدین خیلی ممنون میشم

بسیار کتاب خوبیه و فکر می کنم اگر بهش دل بدین، میتونه باعث تغییرات بزرگی توی زندگی بشه. حداقل برای من حرفای جدید و کاربردی داره. ممنونم از طاقچهء عزیز و دوست داشتنی

کتاب کاربردی واقعا👍 و به نظرم هر کسی ی بار رو باید بخونه تا بتونه خودش و تفتیش کنه. با خوندنش میفهمید دارید چیکار میکنید .

کتاب خیلی خوبیه ترجمه افتضاح... ترجمه همین کتاب ک با نام عادت های اتمی منتشر شده خیلی بهتره. اگه حتی نصف کتابم خوندید پیشنهاد میکنم بزارید کنار اون یکیو بخونید

اینجا مشهد اینترنت قطعه، ما فقط می توانیم اینهمه تخفیف را ببینیم ولی نمی توانیم خرید کنیم، حتی از گردونه هم نمی توانیم استفاده کنیم.

این کتاب عاااالی بود. امکان نداره اونو دست بگیری و تا تموم نشده کنار بذاری و بعد از تموم شدنش آدم سابق باشی. خیلی از مطالعه این کتاب بی نظیر راضی هستم و خوندنش رو اکیدا توصیه میکنم

راهکارهای کاملا عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادات بد بیان و تشریح شده! توصیه می کنم!

این همون کتابه عادت های اتمیه ، اسمش و عوض کردن مطالب عینا همونه. کلا شببه به کتاب اثر مرکب به نقش کارهای کوچک در دراز مدت و پیشرفت دایمی برای نتیجه ی چند برابری رو مطرح می کنه(برداشت من البته).

سلام چرا تخفیف کتاب رو برداشتید با وجود اینکه میدونستید اینترنت این چند روز قطع بوده وکسی نتونسته ازش استفاده کنه لطفا دوباره تخفیف بزارید

یعنی تا الان که ۸۰ صفحه از کتابو خوندم میتونم بگم کتاب قدرت عادتها "چارلز داهینگ" در مقابل این کتاب هیچه. این کتاب گنجی هستش که تغییر عادت رو برام لذت بخش کرده . ممنون از طاقچه بخاطر قرار دادن این کتاب ...

دوستان برای مقایسه ترجمه ها ، نمونه هر دو کتاب رو خودتون دریافت کنید و بخونید . به نظر ها خیلی توجهی نداشته باشید. 😃 من فقط این ترجمه رو خوندم و به نظرم بسیار خوب بود.

کتاب خوب کتابیه ک کاربردی باشه..فقط اطلاعات دادن کافی نیست و باید راهکار بدی ک این کتاب هم راهکار های بدردبخوری داره ک براشون چند مثال هم میاره تا قضیه خوب جابیفته😊و ازون جالبتر اینکه اخر هرفصل براش خلاصه اورده و هی ی جاهایی جمعبندی داره از اول کتاب تا اونجا ک این خیلی خوبه واس یاداوری مطالب و جاافتادنشون😀کتاب دلچسبی بود و آدم شوق داره ک ادامه بده چیزای جدید یاد بگیره😄

کتاب بسیار مفیدی بود...👌👌👌 راه حل هایی عملی برای خلق عادات خوب و حذف عادات بد... کلی نکته از کتاب استخراج کردم و هرازچندگاهی مرور میکنم تا ملکه ذهنم بشه. جالب ترین نکته ای که خوندم این بود که: " تنها راه برای تبدیل شدن به فردی عالی این است که عاشق ملال خود بشوید"

کتابی عالی، تأثیرگذار و درجه یک. از اونهایی که میتونه زندگی هرکسی رو تغییر بده. میخوام چند نسخه ازش هدیه بدم. اگه کسی خواست لطفا علام کنه. خوشحال میشم. این کتاب خیلی خوب رو هدیه بدم.

من نسخه الکترونیک این کتاب رو از طاقچه خریدم و بعد از مطالعه نیمی از اون چون خیلی به دردم میخورد سریع رفتم نسخه چاپیش رو هم خریدم(چون ارتباطم با کتاب بهتره تا گوشی)کیفیت کاغذ و اینهاش پایینه مثال های اضافی هم داشت اما من بخشای مفیدشو علامت زدم و باید بگم بینظیره اون قسمتا کتاب بهتون میگه چرا همه ی تلاش هاتون برای ایجاد تغییرات مثبت طی سالها جواب نداده و موفق نشدید در واقع هم علت رو داره و هم راهنمایی برای حل مشکل

عالی بود منکه از خوندنش واقعا لذت بردم

بعضی اوقات آدم فکر های خوب می‌کنه انتظاروشو نداره که بشه اما همینطوری واسش میشه .میخواستم این کتابو تهیه اما اعتبار کیف پول نداشتم با خودم گفتم بشه گردونه شانس طاقچه یه اعتبار بده من این کتاب بگیرم همینطورم شد انگار گردونه طاقچه حرفمو فهمید ....، .😊

اگر می‌خواهید در مسیر رسیدن به اهدافتان قدمی مثبت بردارید این کتاب را بخوانید.

به نظرم کتاب خوبیه چون؛ به جزئیات کامل می پردازه و با حوصله برای هرکدومش راهی رو اراءه می ده. برای تمام چیزهایی که میگه مثال می یاره. پایان هر فصل جمع بندی داره. از جز به کل می رسه و صغری کبری داره . در کل به آدم حس مثبت بودن و امید می ده.

این کتاب در واقع همان کتاب عادت های اتمی است که با ی اسم دیگه چاپ شده...

مثل اینکه این کتاب رایگان شده بوده اما من به خاطر قطعی اینترنت نتونسم دانلود کنم لطفا دوباره رایگانش کنین

یکی از بهترین کتابهایی که در چند سال اخیر خواندم. خیلی ارزش خواندن داره، چون زندگی هر کسی رو می‌تونه تغییر بده. ساختار این کتاب طوری است که دلیل اهمیت عادات، روش ها و راه‌حل ها برای ایجاد تغییر را بسیار خوب بررسی می‌کند و مثالهای زیادی از زندگی واقعی می‌زند. این کتاب حول محور چهار مرحله برای ایجاد عادت و قانون‌های تغییرِ رفتار می‌چرخد. بعد وارد جزئیات زیادی می‌شود و می‌گوید چطور با توجه به محدودیت های زندگی این قوانین را اجرا کنید. این کتاب به صورت گام به گام بین نظریه و عمل تعادل ایجاد کرده است. بزرگترین چیزی که از این کتاب آموختم تفاوت بین اهداف و عادات بود. برای مثال، به جای تعیین هدف باید برای خودتان هویت ایجاد کنید و خرده عاداتی بسازید که هم‌گام با این هویت باشند. برای مثال، نگویید می‌خواهید وزن کم کنید بلکه همذات‌پنداری کنید که فردی سالم هستید که بیشتر روزها ورزش می‌کنید و غذاهای خوب می‌خورید. عادات مرتبط ممکن است شامل خوردن فلان مقدار آب در روز، ده دراز و نشست، برداشتن ده هزار قدم در روز باشد. وقتی عادات در شما تثبیت شدند، آنها را بیشتر کنید. با توجه به کاربردی بودن موضوع این کتاب باید گفت همه باید آن را بخوانند. متاسفانه در مدرسه برخی از حوزه‎ها را به ما آموزش نمی‌دهند. این حوزه برای هر کاری که در زندگی می‌کنیم مهم است. کتاب خرده عادت ها را به شدت توصیه می‌کنم. دو برداشت مهم من از این کتاب: 1. به دنبال ایجاد هویت باشید و نه رسیدن به اهداف و یا ایجاد عادت های محدود. عاداتی که بر پایه‌ی اعتقاد باشند قدرتمندتر هستند. 2. وقتی می‌خواهید کاری انجام دهید( چه خوب چه بد)، 90 درصد از دوپامینِ آزاد شده به خاطر اشتیاق به انجام آن کار و فقط ده درصد به خاطر تجربه‌ی آن کار در دنیای واقعی است.

با اینکه این کتاب ارزشمند رو بدون تخفیف خریدم از خرید و خوندنش خیلی خوشحالم. واقعا کتاب مفید و علمی ای بود و به شما کمک می کنه تا عادات صحیحی در خودتون پرورش بدید.

- اول اینو بگم که کتاب «خرده‌عادت ها» و کتاب «عادت های اتمی» هر دو یکی هستن ! من نمیدونستم و هر دو رو خریدم که بخونم توی طاقچه - من توی همون صفحه های اول هم این نسخه رو خوندم و هم عادت های اتمی رو. بنظرم این کتاب که خانم صادقی ترجمه کردن بهتر و روون تره.یه جورایی بهتر جمله ها ما رو با خودشون همراه میکنن. نظر شخصی من اینه. - حالا خود کتاب : فوق العاده ! فوووووق العاده ! یه جای کتاب یه مثال میزنه که وقتی داریم باغچه رو آب میدیم و شلنگ خم شده و آب زیادی بهمون نمیرسه. حالا برای اینکه آب بیشتری داشته باشیم؛ شیر آب رو بیشتر باز کنیم بهتره یا اینکه بریم خمیدگیش رو صاف کنیم؟ آقای جیمز کلییر راجب یه تکنیک خاص این رو گفته بود اما بنظرم در مورد خود این کتاب این موضوع صادقه ! به جای اینکه ده تا کتاب روانشناسی موفقیت و خواستن و انگیزه داشتن بخونیم، این کتاب رو بخونیم ! خیلی هم موثر تر و بهتره ! بنظرم اگه توی زندگی حق داشته باشیم فقط ده تا کتاب بخونیم؛ این کتاب بااااید حتما یکیشون باشه ! انگیزه و تمایل برای تغییر و پیشرفت درونی و شخصیه، این کتاب خیلی خوب میتونه بهمون کمک کنه اجازه بدیم اون تمایل به طرز خوب و عاقلانه ای وارد زندگیمون بشه.

کتاب خوبیه ورژن کاملتر و به روزتر و کاربردی تر کتاب قدرت عادت محسوب میشه اگر واقعا بدنبال ایجاد تغییر در خودتون یا دیگران هستید میتونه کمک کننده باشه بعلاوه ترجمه خوب و روان

کتاب خرده‌عادت‌ها می‌تواند برای خیلی‌ها بهترین کتاب خودیاری باشد؛ و البته برای من هم بهترین کتاب خودیاری‌ است. اگر بخواهم در یک جمله توصیفش کنم باید بگویم: جعبه‎ابزاری بزرگ حاوی راه‌حل‌هایی عملی، کاربردی و ساختارمند برای ایجاد عادت‌های مثبت کتاب‎های زیادی در مورد نحوه‎ی تغییر رفتار و ایجاد عادت‌های مثبت خوندم و از بین اون‌ها کتاب خرده‎عادت‌ها بهترینه. وجه تمایز این کتاب این است که اطلاعات زیادی در مورد چگونگی اصلاح خودمان می دهد، همه ی این اطلاعات به صورت یکپارچه حول محور اصلی کتاب یعنی عادت‌ها می‌چرخند. ازجمله نکاتی که در این کتاب بسیار مورد تأکید قرار گرفته مسئله‌ی اصلاحات کوچک است. شاید در آغاز متوجه نباشیم که اگر هر روز یک درصد پیشرفت کنیم چه تأثیری به دنبال دارد،ولی کلییر ما را مجاب می‌کند و می‌گوید در مورد عادت‌ها باید بدانیم که تغییرات کوچک در طول زمان نتایجی عظیم و عجیب‌وغریب را رقم می‌زنند. او تشریح می‌کند که «خوداصلاحی به بهره‎ای مضاعف به نام عادت‌ها می‌انجامد.» تأثیری که رفتارهای ساخته‎شده در طول ماه‌ها و سال‌ها به همراه دارد متحیرکننده است. در آغاز، کتاب هشدار می‌دهد که کارهای هر روزه که روی هم جمع می‌شوند، هم در مسیر مثبت و هم منفی می‌توانند جریان داشته باشند و بهتر است مطمئن شویم که عادت‌ها در مسیری مثبت پیش می‌روند. خلاصه این‌که با لذت بخوانیدش، چون می‌تواند بهترین ابزار و راهنما برای تغییر باشد. و اینکه ترجمه هم خیلی خوب بود.

کتابی که ارزش خریدن داره مخصوصا با این تخفیف و همه ما -فرقی نمیکنه-نیاز داریم لااقل یبار این کتاب ارزشمند رو بخونیم.جای دیگه نسخه الکترونیکیش رو ندیدم.سپاس از طاقچه بخاطر این حسن انتخاب در عنوان و در تخفیف💚💚💚

با سپاس از طاقچه دوست داشتنی امیدوارم کتاب بعدی که رایگان میشود این کتاب باشد🙏

کتاب خوب و بسیار کاربردی ای بود.

بسیار کتاب ارزشمندی هست. من عادات جذاب زیادی را توانستم بعد از خواندن کتاب در خودم نهادینه کنم، و عادات نامناسبی را ترک کنم.