نظرات کاربران درباره کتاب ترس از دیگران

ترجمه روونی نداشت و خیلی کلی درباره اضطراب اجتماعی گفته بود و خیلی راهکار خاصی ارائه نداده بود

بامطالعه این کتاب قطعامیتوان ازدغدغهاهای ذهن واضطرابها بنحوعالی گذرکنیم

کتاب بسیار جامع و خوبی برای کسانی هست که اظطراب اجتماعی مثل ترس از سخنرانی دارند.

کتاب بیشتر حول مثال هست و کمتر حول درمانه و البته مثال هایی ک واقعا ملموس هستن برای کسایی که اضطراب اجتماعی دارن. بعد از خوندن اکثر مثال ها با خودت میگی عه این منم:))

کتاب خوبی بود. بعضی‌ها گفته بودن که راه‌حل ارائه نداده احتمالا تا انتهای کتاب مطالعه نکرده بودن. اتفاقا راه‌حل هم داده: فرار نکنید، بر اضطراب تمرکز نکنید، افکار مزاحم را بشناسید و دور کنید و.... درباره ترجمه: نسبتا خوبه من نمره ۷۵ از ۱۰۰ میدم. یکجا غلط فاحش داشت صفحه ۴۰۰ به بعد بود که کاملا اشتباه ترجمه کرده بود و گفته بود مشکل را کلی و تفکیک‌ناپذیر ببینید درحالی‌که صفحه بعدش گفته بود مشکل را تفکیک کنید و جزئی ببینید. یک دست ویرایش جزئی هم نیاز داره در کل برای من مفید بود هم مطالعه کردم هم یادداشت برداری کردم

کتاب بسیار مفیدی بود. کتابی با این موضوع و جامعیت را تا حالا ندیده بودم. برخلاف نظر کاربری که گفته کتاب راهکار نمی دهد، راهکارهای خوبی ارائه شده و در آخر کتاب هم خلاصه بیان شده اند. ترجمه هم روان و خوب بود.