نظرات کاربران درباره کتاب چگونه خشم را انتخاب نکنیم

این کتاب براساس تئوری انتخاب به ما کمک خواهد کرد که چگونه مسئولیت رفتار ها و حتی رفتار هایی که به نظر کنترلی رو آن ها نداریم را به عهده بگیریم و با اموزش تکنیک هایی برای کنترل خشم در این راستا به ما کمک می‌کند، کتابی بسیار علمی و مفید هست