نظرات کاربران درباره کتاب وقایع روزانه اکت

این کتاب واقعا کمک کنندس من به عنوان یه روانشناس کاملا تاییدش میکنم و برای مراجعام هم ازش استفاده میکنم.یه خودیاری خوب با کلی تمرین که شمارو قدم به قدم با مفاهیم درمان ACT آشنا میکنه و برای هر هفته بهتون تمرین های مرتبط باهاش رو میده.