نظرات کاربران درباره کتاب روان شناسی مثبت‌ برای غلبه بر افسردگی

این کتاب میگه چطوری با تمرین‌های ساده و کاربردی، توانمندیهای مثبت خودمون رو بهبود بدیم تا تاب آوری بیشتری در برابر شرایط سخت زندگی داشته باشیم.