نظرات کاربران درباره کتاب از نو

ایتن کراس بعد از چهار سال از انتشار کتاب Chatter، که موفقیت زیادی هم داشت، این کتاب محشر رو منتشر کرده و باید بگم حقیقتا این کتاب یک شاهکار در نوع خودش محسوب میشه. یک کتاب بسیار پر محتوا که نظیرش رو کمتر میشه پیدا کرد. یک بررسی جامع از همه عوامل شناختی و محیطی که بر هیجانات ما تأثیر می‌گذارند و اینکه چطور ممکن هست بتونیم با بهره‌گیری از همه این عوامل، در مدیریت احساسات و عواطف و هیجانات خودمون بهتر عمل کنیم. کتاب خیلی واقع‌بینانه، بدون سوگیری، پژوهش‌محور، و صمیمی و دلچسب هست. از همه مهمتر اینکه محتوای این کتاب، مثل بسیاری کتاب‌های خودیاری دیگه، شعار و حرف‌های قشنگ ولی غیرقابل عمل در زندگی روزمره، نیست. با خوندن این کتاب می‌تونید تصور کنید که به بروزترین و جدیدترین یافته‌های علمی در زمینه مدیریت هیجانات دسترسی پیدا کرده‌اید و تا امروز انسان در این زمینه، به اینجا رسیده. بسیار کاربردی و جالب. امیدوارم این کتاب نقطه عطفی باشه در ادبیات کتاب‌های خودیاری و نویسندگان دیگه از این کتاب الگو بگیرن. به شدت پیشنهاد میکنم با دقت و حوصله زیاد، بخونید و در زندگی بکار ببندید. ❤️🌿🙏🏽

راستش کتاب رو به خاطر مترجمش خریدم. کتاب هایی که ایشون ترجمه کردن توی حوزه ی کاری این نشر برای من خیلی مفهوم و روان بوده و از خوندنش لذت بردم. حالا این کتاب رو گرفتم چون به نظرم موضوعش جالب بود و به ترجمه اش هم اطمینان داشتم. نظرم رو در مورد محتوای کتاب به زودی می گم

بنظرم در شرایط حال حاضر ایران کتاب خوبی است و راهکارهای علمی و جالبی برای کنترل هیجانات و کم کردن ان ها ارائه میده. ممنون از طاقچه🙏

در بینهایت قرار بدید لطفاً 🙏

به قول خود نویسنده، مواجهه با هیجان‌ها و مدیریت اون‌ها تقریبا چالش اصلی زندگی امروز محسوب می‌شه. بنابراین کتاب با بیان ساده و علمیش به توضیح و آموزش این مسئله می‌پردازه. قسمت اول کتاب که چرایی وجود هیجان‌ها و ماهیت اون‌ها رو توضیح می‌ده خیلی درخشانه. نقطه‌ی قوت دیگه‌ی کتاب هم این هست که مطالبش خیلی راحت می‌شه به کار بسته بشه. 👌🏻 اما یه نکته‌ای به نظرم میاد که فکر می‌کنم جا داشت که در کتاب بهش پرداخته بشه و اون هم چطور شنیدن پیامِ هیجان‌هاست. می‌دونیم که هر هیجانی پیامی داره و بهمون می‌گه که داره دور و برمون چی می‌گذره. این شاید کار سختی باشه در ابتدا اما یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید در مواجهه با هیجان‌ها انجام بدیم شنیدن پیام هیجانه. در واقع به نظرم گام مهم بعد از بالا بردن هیجان‌هایی که برامون خوشایندن و یا کاهش دمای هیجان‌هایی مثل خشم و غم که گاهی برامون غیرقابل تحمل می‌شن، این هست که تامل کنیم این هیجان چی می‌خواد به من بگه؟ هیجان‌ها گاهی مثل درد جسمی طاقت‌فرسا می‌شن اما این درد نباید باعث بشه که منشا اصلی درد و پرداختن به اون رو فراموش کنیم.

بسیار عالی👏🏽

عالی است