نظرات کاربران درباره کتاب انرژی مغز

خوندن این کتاب رو به همه کسایی که خودشون یا اطرافیانشون از اختلالات روانی (از نوع بزرگش مثل روان پریشی و اختلال دوقطبی گرفته تا کوچیک مثل بی‌انگیزگی) رنج میبرن توصیه میکنم. نویسنده کتاب، دکتر پالمر سال‌هاست به افراد دارای اختلالات روانی که مقاوم به درمان هستن، کمک میکنه. بعد سال‌ها تجربه به نتایج ارزشمندی میرسه که قبل اون شاید کمتر کسی بهش اشاره کرده بوده و اونم اینه: تمام اختلالات روانی، ناشی از اختلال در متابولیسم بدن هست. عوامل متعددی روی متابولیسم تاثیر میذاره مثل فعالیت بدنی، تغزیه، ویتامین‌ها، هورمون‌ها، داشتن روابط اجتماعی موثر، داشتن هدف و معنا و بقیه چیزای دیگه‌ای که توی کتاب بهشون اشاره شده. این کتاب بی‌شک دید شما رو به اختلالات روانی تغییر میده. ممکنه مشکل چندین سالتون راحت‌تر از اونی که فکرش رو بکنید حل بشه! مثل معجزه میمونه ولی کاملا علمی و بر پایه شواهده و داستان درمان افراد زیادی در کتاب آورده شده. برام سواله با وجود این حجم از اختلالات روانی، چرا این کتاب مثل بقیه کتاب‌ها پرمخاطب و معروف نیست. کتاب روان و قابل فهمی هست؛ منتها در بخش‌هایی از کتاب اصطلاحات و لغات علمی آورده که برای ماهایی که رشتمون پزشکی نبوده شاید غیرقابل فهم باشه. اون قسمت‌ها رو میتونید رد کنید و به جاهای کاربردی‌ترش برسید. ترجمه روان هست ولی ایراد زیاد داره.