نظرات کاربران درباره کتاب دل بستگی

**"دل بستگی"** یک کتاب فوق‌العاده و تأثیرگذار است که به موضوع عشق و ارتباطات انسانی می‌پردازد. این کتاب به شما کمک می‌کند تا بهتر بفهمید که چگونه دلبستگی‌ها و روابط شما شکل می‌گیرند و چگونه می‌توانید آن‌ها را تقویت کنید. با استفاده از داستان‌ها و مثال‌های واقعی، این کتاب به شما نشان می‌دهد که چگونه با درک عمیق‌تر از خود و دیگران، می‌توانید روابطی سالم‌تر و محکم‌تر بسازید. "دل بستگی" یک راهنمای عملی و علمی برای هر کسی است که به دنبال بهبود روابط عاطفی و شخصی خود است. اگر به دنبال راه‌هایی برای شناخت بهتر خود و ارتباطاتتان هستید، این کتاب قطعاً ارزش خواندن را دارد. امیدوارم از خوندن این کتاب لذت ببرید🌹

این کتاب ترجمه خیلی روانی داره و به سرعت پیش می‌ره نسبت به کتاب اصلی نظریه دل بستگی جان بالبی خیلی پخته تره و تعداد زیادی تحقیقات درش انجام شده که باعث میشه اعتماد مخاطب بسیار بالا بره هر کدوم از دلبستگی ها رو خیلی خوب توضیح داده، براشون مثال های زیادی آورده که باعث میشه فهم مخاطب از اون ها کاملا بالا بره به علاوه برای رفع مشکلات هر کدوم ، راه حل های خوبی داده و حتی توش تمرین و سوال هم هست. به نظرم حتی میشه چندبار خوندش

تا اینجای کار از کتاب واقعا لذت بردم و امیدوارم بتونم تو زندگیم از نوشته هاش استفاده کنم.

کتابی بسیار خوبی است برای شناخت ماهیت دل بستگی، انواع آن و درک تفاوت افراد در میزان نیاز به صمیمیت که ریشه خیلی از مشکلات در رابطه‌هاست. همچنین کتاب توصیه های کاربردی خوبی برای داشتن رابطه‌ای بهتر و ایمن‌تر با نزدیکان ارائه می‌دهد که برای همه افراد قابل استفاده است. بخش زیادی از کتاب به روایت داستان افراد مختلف و واکاوی رفتار آنها می‌پردازد که باعث می‌شود کتاب حوصله‌سر‌بر نشود. بنابراین اگر به کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی علاقه‌مند هستید از خواندن این کتاب لذت خواهید برد.

این کتاب در یک جمله فوق العاده ست

حتما بخونید

این کتاب بی نظیر هست🌟

با تستی که انجام میدید، سبک دلبستگی خودتون و پارتنرتون رو شناسایی می‌کنید و بر اساس اون، راهکار میده تا دعوا ها کمتر بشه و حتی از اختلافات برای محکم‌تر شدن رابطه‌ استفاده کنید. اگر در رابطه‌اید که حتما بخونید البته ممکنه خیلی تلخ به این نتیجه برسید که بر اساس نیاز های دلبستگی‌تون، فرد اشتباهی رو انتخاب کردید و ممکنه حتی به جدایی هم فکر کنید : ) -اگر در رابطه نیستید: کمک می‌کنه با شناخت خودتون و با تیزحسی در مورد رفتار ها و صحبت های طرف مقابل در ابتدای آشنایی، تشخیص بدید مناسب‌تونه یا نه. مهم ترین فایده‌اش برای مجردها اینه که از اول انتخاب درستی داشته باشند هرچند برای افرادی هم که انتخابشون رو کردند(هرچند اشتباه)، راهکار داره. من به خاطر سبک اجتنابی، هیچ وقت وارد رابطه نشدم اما این کتاب دیدگاهمو به رابطه تغییر داد و به این باور رسیدم که آدم درست، قرار نیست محدود کنه یا آسیب بزنه و عقب بندازه از زندگی؛ بلکه فرد ایمن و مناسب با رفع نیاز های دلبستگی، می‌تونه اتفاقا به رشد و بالندگی آدم ها کمک کنه.

بهم کمک کرد تا بتونم به نیازهام در رابطه اعتبار بیشتری بدم و هم راهکارهایی داد تا اضطرابم رو در روابط کمتر کنم. اگه حس میکنید در رابطه وابستگی زیادی به شریک عاطفیتون دارید یا احساس اضطراب شدیدی در روابطتون (چه عاطفی چه دوستی) میکنید این کتاب میتونه کمک کننده باشه.

این کتاب با معرفی انواع دلبستگی باعث افزایش آگاهی از بخشی از ناخودآگاه میشه ، باعث میشه دلیل بسیاری از رفتار ها معلوم بشه و بتونیم درستش کنیم. به من خیلی کمک کرد تا سبک دلبستگی ام رو بشناسم و بتونم به ایمن تبدیلش کنم. باید در نظر داشت که برای اولین کتاب‌های حوزه روانشناسی انتخاب خوبی نیست و مقداری سنگینه.

این کتاب رو بخونید فرقی نمیکنه ک توی رابطه ای هستید یا نه، ب هر حال بدردتون میخوره. برای من اینجوری بود که کم کم خوندمش و نتونستم یکبارگی تمومش کنم.

خیلی عالی ❤

واقعا اول این که فوق‌العاده کتاب جامع خلاصه خوبی بود تمام مورد های دلبستگی که کامل شرح داد و کلی مثال از روابط اورد که خیلی راحت تر متوجه میشه ادم؛ و اینکه کنارشم راهکار هایی برای شناخت بهتر خودمون بیان کرده که بی نظیره. حتما حتما پیشنهاد میکنم بخونید تشکر از طاقچه بابت این کتاب محشر❤️

این کتاب ترجمه روان و قابل درکی داره و براحتی کتاب پیش میره،چاپ جدیدیه و مطالبه کلیشه ایو قدیمی نداره من فعلا اوایل خوانش کتاب هستم ولی خیلی کمک کننده هستش و به مسائلی اشاره میکنه که کمتر بهش توجه کردم،قطعا دیدگاهمو ارتقا خواهد داد.

بخونید ؛ نه تنها زیباست ؛ بلکه نیاز هر کسی هستش ؛ چه پیش از رابطه چه توی رابطه چه بعد از اون . بخونید و لذت ببرید

کامل دقیق و چیزهایی که همه باید بدانند

موضوع جالبی

عالیی اصن، این کتاب باعث شد به بینش جدیدی برسم پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید

من کتاب رو خریداری کردم ولی دانلود نمیشه چیکار کنم؟؟

این کتاب یک کتاب کاملا روان و پر از مثال های واقعی در مورد سبک های دلبستگی، راهکار های گفت و گوهای درست و روش هایی برای ایمن شدن خودمان و شریک عاطفیمان هست. بسیار خوب میتوانید با این کتاب ارتباط برقرار کنید و مطالب آنرا درک کنید. همچنین استفاده و به کارگیری این مطالب میتواند منجر به ایمن شدن و سبک شدن همه ی روابط(عاطفی، دوستی و…)بشود. به صورت خلاصه بگم شفافیت و صداقت درمورد احساسات و بیان درستشان همیشه جواب میده😌

خیلی کتاب مفید و کاربردی واقعا لذت بردم از خواندنش توصیه میکنم همه بخونن