نظرات کاربران درباره کتاب قدرت بدی

عالی هست و پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید

بعضی از احساسات آدم و تشبیه سازی میکنه.همین

چه کتاب بی نظیری بود کاش همه میخوندنش

سلام دوستان خلاصه ای از مواردی که کتاب در موردشون صحبت می کنه:) ب قول کتاب « برای غلبه بر یک چیز بد چهار چیز خوب لازم است.» البته می گه این ی قانون طبیعی نیست و به هر شخص و در هر موقعیتی و به هر نوع رویداد خوب و بدی قابل تعمیم نیست. می گه ک ما بیشتر متوجه چیزهای منفی هستیم تا مثبت، یعنی چیزای بد بزرگ تر برای ما جلوه می کنن و به نوعی وقتی مغز ما بدی رو می بینه نسبت به خوبی کور میشه. در مورد عواقب این منفی گرایی صحبت می کنه. از تاثیر ک روی روابط بین زوجین می ذاره تا وجود بقول کتاب ی « سیب بد » توی محیط کاری و گروهی و فوبیاها. و سپس راه های مقابله با تاثیر چیزهای " منفی ". با الهام از روانشناسی مثبت نگر یک سری راهکار رو ارائه می ده. چون طبق تحقیقات مثبت بودن( مثبت بودن ب این معنا که برای داشتن حال بهتر و لحظات شادتر) برای ما یک سری مزایای فردی و اجتماعی داره. راهکارهای مثل تقسیم لحظات شاد تا نوشتن موهبت ها و یادآوری نوستالژی ها... پ ن: این برداشت شخصی ام از کتاب بوده و قطعا کل محتوای کتابو شامل نمیشه؛)