نظرات کاربران درباره کتاب نیروی اراده

وقتتون روباخوندنش هدر ندید توی این موضوع کتاب های خیلی بهتر زیادن مثل درجستجوی خویشتن از رولومی ، زندگی خود را دوباره بیافرینید از یانگ بدترین کتابی که درباره ی اراده خونده بودم افزایش قدرت اراده از مهدی خردمندبودکه باخوندن این کتاب فهمیدم نه تنهابد نبوده خیلیم بدردبخوربوده حالا چرا این همه انتقاد؟ اولا که تا۱۰۰ صفحه ی اول گیجت میکنه وازاین شاخه به اون شاخه میپره و بااینکه اصلاترجمه یروانی نداره بی انصافیه که همه تقصیر برگردن مترجم بیوفته خوده نویسنده محتوا روخیلی پراکنده نوشته وبانقل قول های زیاد ازدیگران وتوضیح اضافی درباره ی افرادی که ازشون نقل قول کرده(میتونست این توضیحاتی که راجع به اشخاصه وربطی به موضوع نداره رو توی پاورقی بگه) ازاصل موضوع دورشده وبعداز اینکه نقل قولا وداستاناش تموم میشه خواننده رو بدون هیچ نتیجه گیری وگفتن ربط اون ها به موضوع رها میکنه درصورتی که توی اون ۳کتابی که بالااسم بردم علاوه برترجمه روان نویسنده ازنظریات خودش استفاده کرده وبه اندازه با آوردن داستان ومثال وبعدنتیجه گیری وربطش به موضوع مسئله رو خیلی روشن کرده ازاون کتاب ها واقعا مطالب زیادی یادگرفتم اماازاین کتاب به طورخلاصه بگم میشه فهمید که انجام دادن کارایی که اراده نیازدارنو نباید پشت سرهم انجام داد اراده هم مثل یه ماهیچه اس که بازحمت وسختی قوی میشه اما خسته هم میشه پس به تنفس نیازداره.. همانا بهترین کارها آن است که با ناخوشنودی درانجام آن بکوشی امام علی(ع)

من از وقتی که سن خیلی کمی داشتم کتاب میخوندم و بودجه مخصوص کتاب خریدنمو داشتم.با کتاب های موفقیت و خودیاری و اینجور چیز ها هم خیلی زود(تقریبا از ۱۳ سالگی) اشنا شدم و شروع کردم به خوندن. ولی الان به جرئت میتونم بگم ۸۰ درصد کتب موجود در ایران با این موضوعات چرتی بیش نیستند و تنها حرفی که دارن کاریزما و انرژی مثبت و من چقدر خوبم و یا اینده نگری هست که مطالعات جامعی نداشته و تنها تجربیات محدود و داستان سرایی های نویسنده هستند. اما این کتاب کاملا علمی کاربردی عاقلانه ست. درباره ترجمه هم نویسنده محترم برای این ترجمه کردن که کتاب برای خواننده کارایی داشته باشد و نه راحتیه خواندن که با این تفاسیر من مشکلی توی خوندنش نداشتم(بعضی جا هارو باید حداقل ۳ بار خوند تا خوب مفهوم رو درک کرد که نشان از چگالی بالای مطالب داره).با تشکر فراوان از طاقچه.

🔸️🔹️🔸️فکر می کنید در زندگی گم شده اید؟! ☄☄☄افرادی را ببینید که روشی غیر مستقیم برای رسیدن به موفقیت در پیش گرفتند... -⚡ری کراک، موسس " مک دونالد " تا ۵۲ سالگی لیوان کاغذی و مخلوط کن میلک شیک می ساخته... - ⚡مری کی اش، موسس Mary Kay تا ۴۵ سالگی زنگ خانه ها را می زده و دست فروشی کتاب و وسایل خانه می کرده است. - ⚡آندره بوچلی، خواننده، تا ۳۳ سالگی در کافه ها پیانو می زده. - ⚡آمانسیو اورتگا، موسس آزارا، تا ۳۰ سالگی کارگر مغازه ی لباس فروشی بوده است. - ⚡انگ لی، کارگردان، تا ۳۱ سالگی شوهری بیکار و خانه نشین بوده است. - ⚡جی کی رولینگ،نویسنده هری پاتر، تا ۳۱ سالگی، مادری خانه دار و تنها بوده... - ⚡مانوژ بارگاوا، موسس 5hour Energy تا ۳۰ سالگی راننده تاکسی و تارک دنیا بوده است. - ⚡شلدون ادلسون، موسس Las Vegas Sends تا ۳۰ سالگی شامپو می فروخته. - ⚡پژمان نوزاد، سرمایه گذار موفق ایرانی در " سیلیکون " ولی ۳۰ سالگی دلالی فرش می کرده. - ⚡هریسون فورد، بازیگر و تهیه کننده، تا ۳۰ سالگی نجاری می کرد. - ⚡سوزی اورمان، مدرس امور مالی، تا ۳۰ سالگی گارسونی کرد. - ⚡مارک کوپان، مالک باشگاه " دالاس موریکس " تا ۲۵ سالگی گارسون کافه ی خودش بوده است. پ.ن: مطلب خارج از کتاب است. منبع: نت

کتاب خوبیه فقط من نمیدونم دفتر خاطرات هخامنشی دست کیه که این همه جملات زیبا ازش بیرون میاد.بابا یه منبع هم واسه حرفاتون ذکر کنید مگر نه حرف مفت که پولی نیست🤣🤣🤣

نویسندگان کتاب که متخصصان برجسته ای هستند بر اساس داده های تحقیقات روان شناسان و دانشوران علوم اعصاب به خوبی مولفه هایی که در نیروی اراده دخیلند را برایمان روشن و هر بار راهکار یا نکته ای بر اساس آن در جهت تقویت این نیرو و در نتیجه نظم بخشیدن به انتخابها و جهت گیری هایمان در زندگی عرضه می کنند. مثلا با خواندنش خواهید فهمید چرا وقتی کمبود خواب دارید یا گرسنه اید تصمیمات بدی می گیرید یا تمایل بیشتری به هیولا بودن دارید و چرا نباید در این زمان ها در جلسات مهم شرکت کنید یا... محتوا عالیست, عالی. اما ترجمه ضعیفی دارد. با وجود این همچنان تا حد زیادی قابل فهم است گرچه خوش خوان نیست. اگر سابقه ترجمه داشته باشید می توانید حدس بزنید آنجاهایی که اصطلاحات یا ضرب المثل ها تحت الفظی ترجمه شده چه معنایی دارد.

کتاب بسیار خوبیه.کاملا تحقیقات محوره ولی متاسفانه بعضی قسمت هاش بسیار بد ترجمه شده و گنگه. ممنون از طاقچه به خاطر رایگان گذاشتن این کتاب

خیلی پیچیده است و نتونستم کامل بفهمم تا یه مقداری خوندم دیدم فقط یک صفحه از پنجاه صفحه رو حالیم شده ترجمه خیلی ضعیفه اوضاع پیچیده تر هم کرده.

نگاه به رایگان بودنش نکنید ، کتاب خیلی خوب و عالی ایه ، اگه قدرت عادت رو خوندید ، بدونید که بهش شبیه و بر اساس آزمایشات علمی مطلب ارائه میکنه.

ترجمه داغونه اصلا قابل فهم و روان نیست وقتتون رو هدر ندید

احساس میکنم مترجم یه دیکشنری گذاشته کنار دستش و شروع به ترجمه کرده، با این حال کتاب ارزشمند و خواندنی ای هست، فقط باید تحمل ترجمش رو داشته باشی

بهترین ویژگی کتاب این هست که آزمایش محوره و تقریبا هر چیزی رو که گفته دارای پشتوانه علمی هست درباره ترجمه کتاب هم باید بگم یکم که بخونید به سبکش عادت میکنید . بعضی جا ها یک مقدار میتونست بهتر ترجمه بشه ولی در کل ترجمه بدی نیست و اگر به موضوع کتاب علاقه مند باشید ، خیلی زود باهاش هماهنگ می شید .

کتاب محشریه. اوایلش حوصله میخواد ولی همونطور که دوستان گفتند اگه کسی وقتش کمتره از ص 600 شروع کنه, ولی قبلش ارزش یه دور خوندن داره. خیلی این کتاب کمک کرده بهم. ترجمش به نظرم مشکلی نداره که خیلی انتقاد شده, خیلی خوب ترجمه شده

طاقچه مشکرم که همچین کتابی عالی رو برای هم وطنانم گذاشتی حتماً بخونیدش ممکن اول کتاب یه کم دلسرد بشید ولی به آخر کتاب به خصوص فصل آخر که میرسید متوجه میشید چقدر خوب میتونه کمکتون کنه

کتاب بسیار جالب و بر مبنای پژوهش های متعدد است . ای کاش این کتاب ارزشمند رو ویرایش میکردند تا خواننده درگیر واژه های ثقیلی چون "حرمت به خود "به جای اعتماد به نفس نشود. در کل خواندن اون رو به همه افرادی که در زندگی هدفهایی رو دنبال میکنند توصیه میکنم

کتاب خوبیه اما ترجمه، با وجود اینکه غیر از مترجم دو نفر دیگه هم در ترجمه یاری رسان بودن، در حد ترجمه ماشینی گوگله. کنایه های لفظی دقیقا واژه به واژه ترجمه شده و ترجمه با نگارش انگلیسی هم زیاد دیده میشه.

فوق العادس یه کتاب خاص برای آدمای خاص بی نظیر

خواندن این کتاب توصیه می‌شود.

اولین کتاب کاملا علمی و دومین کتاب کاملا عملی در حوزه خودیاری بود که خوندم(قبلش اثر مرکب) خیلی دوسش دارم ، ممنون تاخچه ژون

من عاشق کتابای روانشناسی و موفقیت و‌...هستم ولی اصلا این کتاب ترجمش وحشتناک بود تنها کتابیه کامل نخوندهمیذارمش کنار😑

وااااای چقدر مثال زده چقدر شلوغش کرده به زور تا صفحه ی ٦٠ خوندم

حدود ۵۰صفحۀ اول تنها مقدمه کتاب بود و بیان آزمایشات و پژوهش هایی که نشان از اهمیت کنترل نفس بدهد. و همچنین وقایع تاریخی و اهمیت به نیروی اراده در هر دوره و نحوه رشد و تکامل این ایده را بیان کرد. سپس به توضیح روابط بین کنترل نفس و میزان انرژی پرداخته شد اینکه مانند سایر فعالیت ها کنترل کردن نفس نیز جز فعالیت هایی است که به انرژی و مصرف گلوکز نیاز دارد. همچنین به برسی رابطه قند موجود در خون و نیروی اراده پرداخته شد که تغییر میزان گلوکز خون با تاثیر بر کنترل نفس در تغییر رفتار و نشان دادن رفتار ناشایست همچون خشم ،اعتیاد،رژیم غذایی نامناسب و... می انجامد. پس کنترل نفس به انرژی نیاز دارد. به طور کلی خلاصه مطالب را در متن زیر میتوان مطرح کرد: تعیین اهداف کوتاه مدت بازده بالایی دارند اما تعیین اهداف بلند مدت اثر بخش تر هست و منجر به انجام رساندن اهداف کوتاه مدت میشود افکار حواس پرت کن و کار های تمام نشده باعث میشود ضمیر ناخودآگاه دائم این کار هارا یاد آور شود تا زمانی که برنامه ای توسط ضمیر خودآگاه برای انجام کار های نیمه تمام ریخته شود،در این صورت ضمیر ناخودآگاه از نق زدن دست برمیدارد و ذهن به آرامش می‌رسد. به این شرایط اثر زیگارینک گفته میشود. مثلا وقتی یک تکه آهنگ در ذهن پخش می شود فقط کافی است به آخر آهنگ فکر کنید در این حالت ضمیر ناخودآگاه گمان میکند کار به اتمام رسیده و از یاد آوری آن جلوگیری میکند. انتخاب و تصمیم گیری باعث صرف نیرو شده در نتیجه نیروی اراده ضعیف تر میشود. تا اواسط کتاب در مورد ارتباط بین خودآگاهی و کنترل نفس بود اینکه افراد وقتی به خودآگاهی میرسند کنترل نفس بالاتری هم خواهند داشت. به همین دلیل هست که پس از مصرف الکل با کاهش خود آگاهی فرد دست به کار های ناشایستی میزند و نمی تواند مقابل هوس ها کنترل داشته باشد اما پس از از بین رفتن اثر الکل و رسیدن به یک خود آگاهی فرد از رفتار خود پشیمان می‌شود! 🔻دو قدم اول در کنترل نفس🔻 ۱_تعیین هدف(میخواهم چه کاری انجام دهم؟) ۲_نظارت بر رفتار تان(توسط خود یا یک برنامه یا عامل خارجی که هنگام خارج شدن از مسیر گوشزد کند) باید هدفی که داریم به افراد اعلام کنیم چون در این حالت احتمال خطا و لغزش در کنترل نفس کاهش می یابد زیرا بهانه هایی که برای خودمان قابل قبول هست را افراد دیگر قبول نمی‌کنند و هر بهانه ای را نمیتوان آورد چون مایه شرم و خجالت میشود.پس بهتر روی هدف تمرکز میکنیم. ✍🏻[تمرین اول] کنترل نفس از دست مخالف دست مسلط خود استفاده کنید. اگر راست دست هستید انجام فعالیت های روزانه مثل مسواک زدن یا گرفتن گوشی را در مدت معینی با دست چپ انجام دهید. ✍🏻[تمرین دوم ]کنترل نفس نوع گفتار خود را تغییر دهید مثلاً سعی کنید از تکه کلام های خود استفاده نکنید. از کوتاه سازی جمله های خود با واژه اهم،آهان،نوچ اجتناب کنید و به جای آن از بله و خیر استفاده کنید. همچنین سعی کنید از کلمات ممنوعه مثل دشنام و فحش استفاده نکنید.

عموما محتوای کتب بیشتر جنبه حس انفرادی دارد از لحاظ روانی جذابیت و... متاسفانه محتوای فوق از لحاظ روانی متن برخوردار نبود ترجمه جذابی نداشت که مخاطب را مجذوب نماید و بسیار از توضیحات غیر ضرور استفاده شده است. در پایان بازهم می گویم محتوای کتاب سلیقه ای است.

ترجمه بسیار ضعیف مباحث بسیار جذاب

ترجمش مثل ترجمه گوگل ترنسلیت گند زده به کل کتاب

چقدر ریتم کندی داره روان نیست اصلا آدمو خسته میکنه

ترجمه روان نبود و سرعت مطالعه رو کاهش میداد ولی مطالب کتاب خوب و مفید بود

فوق العادس . کتاب کاملا علمی. تو خوندنش شک نکنین . ممنون از طاقچه .

کی از کتاب نتیجه گیری کرد؟ من فصل آخر خوندم چیزی دستگیرم نشد!

ترجمه اش به دلم ننشست!

به قدری بد ترجمه شده که عملا هیچ نفعی از رایگان بودن کتاب نمیبری ، هفتاد صفحه خوندم هنوز نمیدونم موضوع چیه . بقیه دوستان نمیدونم چجوری مطالعه کردن که نظر مثبت دادن !!!

طاقچه جان ممکنه لطف نمایید و کتاب "زندگی عاقلانه" از روانشناسان: آلبرت الیس و رابرت هارپر رو لحاظ کنید.البته جزو کتاب های تخصصی رشته ی روانشناسی هست. با تشکر

ترجمه افتضاحه. اصلا قابل فهم نیست.

این کتاب به شدت کاربردی و به شدت جذاب است ولی متاسفانه ترجمه به شدت بد و ماشینی دارد. متاسفم و ای کاش این ترجمه باعث نشود که دیگران به ترجمه درست این کتاب نپردازند. منتظر ترجمه حرفه ای این کتاب هستیم...

من نسخه انگلیسی رو خوندم برای همین درباره ترجمه نظری ندارم ولی خود کتاب بسیار مفید و غنی و پر از مثال بود. بامایستر یه روانشناس معروف هست و طی سال‌های کاریش توی آزمایشگاهش کلی آزمایش روانشناسی انجام داده که نتایجش رو با کمک جان تیرنی که یه ژورنالیست هست به زبان ساده توضیح میده. ایده‌ی کلی کتاب این هست که اراده مثل یه عضله میمونه که اگر زیاد ازش استفاده کنید خسته میشه بنابراین به جای تقویت اراده، که داخل کتاب نشون داده شده بی‌فایده هست، بهتره محیط رو جوری تغییر بدید که لازم نباشه از اراده استفاده کنید

کتاب خوبیه ولی میتونست ترجمه بهتری داشته باشه

عالی اینقدر ازش اسکرین شات گرفتم تمام حافظه گوشیم شده اسکرین شات ! حتی دنبال نسخه فیزیکیشم بودم تو دیوارم آگهی کردم یه ماه کسی زنگ نزد حتی با قیمت بیشتر از جلد!!

خوب بود .

پس فهرست اول کتاب کو ؟؟

کتاب فوق العاده آموزنده و ارزنده ای بود و بهتر از همه اینکه علم محور بود.

ترجمه خوبی نداشت. احساس میکنم پراکنده گویی زیا د داشت من که سردرگم شده بودم. از اونجایی که امکان نداره کتاب بخونی و نکته ای ازش یاد نگیری خودم رو مجبور کردم تا آخر بخونمش.ولی اونقدر ارزش وقت گذاشتن نداشت.

کتاب خوبیه یکم ترجمه بهتر میتونست خوندنش رو راحت تر کنه

سلام آیا فایل pdfکتاب بر روی کارت sd هم وجود دارد ؟ ممنون میشم

سلام ‌بچه‌ها میشه‌بگین‌چجوری‌عکس‌میزارید؟‌‌ منم‌یادبگیرم‌ممنون

من شروع کردم به خوندنش مقدمه اش خسته کنندس بقیش خوبه ؟

کتابی شامل موضوعاتی به نسبت غیر کاربردی اما با مثال های کافی برای قانع کردن خواننده هست ولی علاوه بر اینکه ترجمه ای روان نداره بعضی از پاراگراف ها نیاز به چند بار خونده شدن دارن تا درک بشن و اصلا توقع نداشته باشید ک با خوندن این کتاب اراده شما بره تا بی نهایت.این کتاب صرفا مثال میاره و تعریفی از اراده و صدها آزمایش !!همین!!!!

سخته ترجمش

کتاب خوب و مفیدی هس. علم محور بودن و توجه ویژه به آزمایشات متعدد از نقاط قوتش محسوب میشه👍

من خوشم نیومد. مطالعه اش بیش از اینکه مفید باشه خسته کننده بود برام

کتاب خوبی نبود

خیلی خوب و مفید بود