نظرات کاربران درباره کتاب آناتومی تمرینات قدرتی

کتاب موقع زوم کیفیت نداره اصلا نمیتونم بخونم، نکات خیلی خوبی داره، درباره اسیب های ورزشی توضیح داده شده، اناتومی حرکت های تمرینی نسبتا کمتری داره ولی خیلی خوب بود فقط قضیه کیفیت تصویر ها مشکل داره

کتاب هایی مثل روش شناسی تمرین مربیگری موفق چربی سوزی با هایپر تروفی نهایت عضله و ... از انتشارات حتمی قرار بدین 🙏