کتاب یبوست و درمان آن نوشتۀ پیمان حکیم‌زاده اصل است. نشر شهر پدرام این کتاب را روانۀ بازار کرده است. این اثر، راهکارهایی عملی و آسان برای درمان یبوست را دربردارد.

درباره کتاب یبوست و درمان آن

کتاب یبوست و درمان آن، پس از مقدمه، به وظیفۀ روده، عوامل مؤثر در ایجاد یبوست، مواد غذایی مضر در ایجاد یبوست و معرفی مواد غذایی مؤثر و مفید در بهبود و درمان این بیماری می‌پردازد. عنوان آخرین بخشِ این کتاب، «اگر یبوست شما به همراه بواسیر است» هست.

خواندن کتاب یبوست و درمان آن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن این کتاب را به افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می‌برند، پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب یبوست و درمان آن

«روده از دو بخش تشکیل شده است، روده کوچک ( که البته درازتر است و بلافاصله بعد از معده قرار دارد ) و روده بزرگ ( که البته کوتاهتر است و قطورتر) که به مقعد و خروجی مدفوع منتهی میشود. روده ابتدایی یا کوچک وظیفه جذب مواد غذایی را دارد و وظیفه اصلی روده انتهایی یا بزرگ جذب مجدد آب موجود در مواد غذایی و نیز مقداری از آبی را که نوشیده شده است می باشد. این بخش همچنین محلی است برای ذخیره مواد دفعی تا زمانی که برای تخلیه آماده شده و از حالت مایع گون به حالت سفت تغییر داده شود. چون عمل اصلی روده بزرگ انتقال مواد هضم نشده به خارج از بدن است و نقش جذب کنندگی مهمی را بر عهده ندارد، روده بزرگ دارای پرز نمی باشد، بهمین جهت است که می توان نقش مهم مواد غذایی فیبر دار را در پروسه حرکت و عبور سالم تر کلی مواد غذایی در هنگام عبور و دفع آن را مورد توجه قرار داد.»

نظرات کاربران درباره کتاب یبوست و درمان آن