نظرات کاربران درباره کتاب نفس

کتاب خوبیه و مطالب خوبی برای ارائه دادن داره، علمی هم راجع به تنفس صحبت کرده، این که چرا بهتره از بینی نفس بکشیم، تکنیک تومو و … نفس کشیدن چیزیه که باید بیشتر بهش توجه داشته باشیم

به قدری شگفت انگیز و زیبا و کامل هست این کتاب که هر جمله اون باعث می‌شد مشتاق تر بشم برای خوندن و درک کاملش🫠