نظرات کاربران درباره کتاب کشف و خنثی کردن تله های فکری وسواس

راهکارهای جالب و متنوعی رو در مورد مواجه با وسواس داشت. با اینکه کتاب سعی می کنه ساختاری رو ارائه بده ولی حس کردم پراکنده بود. خوندنش رو توصیه می کنم به تمام کسایی که از این مشکل رنج می برن و درمانگران.

کتاب خوبی است و توصیه می کنم که مطالعه کنید. هم تمرین های خوبی دارد و هم ترجمه مناسب

این کتاب اون چیزی نیست که در مقدمه و نمونه سعی در معرفی آن دارد