نظرات کاربران درباره کتاب پاکسازی آشفتگی های ذهن

اوایل کتاب خیلی درمورد مفید بودن این روش از اثبات های علمی استفاده می کنه.هر کسی می خواد این کتاب رو بخونه باید یه کم صبر داشته باشه تقریبا از وسطای کتاب شروع می کنه کامل و جامع در مورد اون پنج روش توضیح دادن

به صورت کلی میشه تمام کتاب را که شامل ۵ گام نوروسایکل است در حداکثر ۱۰ صفحه خلاصه کرد و بقیه کتاب شامل اثبات ها ، توضیح ها ، خاطره ها و مطالب اضافه ای است که فقط باعث اتلاف وقت میشود. در کل ۵ گام نوروسایکل به شدت کاربردی است و اگر میخواهید کتاب را بخوانید میتوانید صرفا بخش مربوط به آن را خوانده و در زندگی خود اجرا کنید.

موزیک دوستان خیلی تاثیر داره اگر میخواید ذهنتون خالی شه سعی کنید موزیک بی کلام گوش کنید تا ذهنتون روی آهنگ صحبت کنه امیدوارم که همه ی ما به بهترین ورژن خودمون برسیم و تکامل پیدا کنیم