بریده‌هایی از کتاب شکست عادت های کهنه

آیا می‌توانید به خاطر چیزی که فقط به عنوان یک احتمال بالقوه در میدان کوانتومی وجود دارد و هنوز به واقعیت نپیوسته است، شکرگزار باشید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس شما در حال فاصله گرفتن از علت و معلول هستید، یعنی به جای اینکه انتظار داشته باشید چیزی از بیرون سبب تغییر درون شما شود به سمت ایجاد معلول، یعنی تغییر آنچه در درون است برای تولید اثر یا معلول موجود در بیرون، حرکت می‌کنید.

باید آن قدر شجاع باشیم که در زندگی خود تأمل کنیم، آنچه را به نظرمان «نامتعارف» است، انجام دهیم و دوباره تکرارش کنیم. اگر این کار را انجام دهیم، به سمت مرتبهٔ بالاتری از قدرت شخصی حرکت خواهیم کرد.

اگر ما به صورت مکرر به چیزی بیندیشیم و فقط به آن بیندیشیم، آنگاه به لحظه‌ای خواهیم رسید که فکر به تجربه بدل می‌شود. وقتی چنین اتفاقی رخ داد، سخت‌افزار عصبی از نو سیم‌کشی می‌شود تا فکرمان را به مانند تجربه بازتاب دهد. این همان لحظه‌ای است که فکرمان، مغزمان را تغییر داده، در نتیجه ذهن‌مان را عوض می‌کند.

در عمل شما باید الگوهای فکری و احساسی قدیمی خود را فراموش کرده و سپس مغزتان را از نو با الگوهای فکری و احساسی جدید (بر اساس کسی که می‌خواهید باشید) برنامه‌ریزی کنید. وقتی بدن را با یک ذهنیت جدید شرطی می‌کنید، این دو دیگر در مقابل هم کار نمی‌کنند، بلکه همسو و همگام می‌شوند. این همان نقطهٔ تغییر است؛ نقطهٔ بازآفرینی خود.