کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه

کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه، اثر آناستازیا نوویک، داستانی الهام‌بخش از زندگی دختر جوانی است که به دلیل تومور بدخیمی که دارد، کمی بیشتر زنده نیست. اما آشنایی او با یوگا و مدیتیشن، دنیایش را تغییر می‌دهد.

کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه را با ترجمه‌ی سید محمدعلی بهروزی و صدای ایمان ساکی بشنوید و برای رسیدن به نتجه‌ی مطلوب، تمرین‌هایش را انجام دهید. 

درباره‌ی کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه

کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه، خلاصه چهار جلدی با عنوان سن سی و تکنیک شامبالا است. آنستازیا نوویک، نویسنده‎ی کتاب تمرین روحی روانی و مراقبه سعی کرده است برای تسهیل درک و شناخت تکنیک های مراقبه و تمرکز، تمرینات مدیتیشن را توضیح دهد. در کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه، از زندگی دختری می‌خوانیم که به دلیل تومور  بدخیمی که در سرش دارد، افسرده شده است. او از سردردهایش متوجه آن می‌شود. کمی بعد او با یک معلم یوگا (سن سی) آشنا می‌شود و این تمرینات به وسیله معلم یوگا (سن سی) به شاگردان آموزش داده می‌شود. این‌ها دید او را نسبت به زندگی تغییر می‌دهد و از او انسانی جدید می‌آفریند... درطول کتاب تمرین روحی روانی و مراقبه، تمرینات مراقبه توسط استاد سن سی کاملا توضیح داده می شود.

کتاب صوتی تمرین روحی روانی و مراقبه را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

تمرین روحی روانی و مراقبه برای تمام علاقه‌مندان و دوستداران یوگا، اثری بی‌نظیر است. اگر به دنبال داستانی الهام بخش و یک منبع انگیزه برای شروع میدیتیشن و یوگا می‌گردید، تمرین روحی روانی و مراقبه کتاب مناسبی برای شما است.