دانلود کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت با صدای سحر چوبدار + نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

دانلود و خرید کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

معرفی کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت نوشته هیدی هانا که با ترجمه سمانه عابدی و صدای سحر چوبدار منتشر شده است یک راهنمای جامع است برای رهایی از استرس و رسیدن به آرامش.

درباره کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت

در محیط کار، استرس معمولا به عنوان یک حس منفی تلقی می‌شود. پاسخی که باید صرفا به حداقل رسانده شود یا کلا کنار گذاشته شود.با این وجود امکان استفاده از استرس برای ایجاد تغییر مثبت وجود دارد. در این کتاب توضیح داده می‌شود استرس دقیقا چیست، چطور می‌توانید از استرس به روش کارآمدتری استفاده کنید و اینکه مدیران برای کاهش استرس کارمندان در شرایط سخت شرکت چه کار می‌توانند بکنند. .

مطالب این کتاب شامل:

تعریف استرس

وضعیت مغز شما در زمان استرس

استفاده از استرس به نفع خودتان

مغز شما تشنه‌ی چه چیزی است

عکس العمل‌ها در مقابل پاسخ‌ها

تمرین کردن روی تمرکزتان

ایجاد یک فرهنگ انعطاف پذیر

شنیدن کتاب صوتی مدیریت استرس برای تغییرات مثبت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

ین کتاب را به تمام کسانی که استرس را تجربه کرده‌اند مفید است.

کاربر ۵۰۹۴۷۴۵
۱۴۰۱/۰۷/۲۸

صدای گوینده بسیار پر انرژیه من هنوز دانلود نکردم فقط نمونه رو گوش دادم

قلب شما مهم است که با خدا باشد
جوئل اوستین
۱۰۰ راه رهایی از استرس
جی گاینور مک تیگو
معجزه ترک سیگار: اصول ساده، آسان ، علمی و کاربردی جهت رهایی از مصرف سیگار
داریوش قاضی مرادی
با این کتاب کنترل ذهن خود را روشن کنید
موسی زمان‌زاده‌دربان
کتاب صوتی گوش دادن موثر - جمالی رابرتز - تاتیانا کلوو
تاتیانا کلوو
تفکر مثبت
جوئل اوستین
چگونه مردی جذاب باشیم
گروه نویسندگان سایت هاو کن یو
پرورش خلاقیت
تاد دوت
بخور، بخواب و حرکت کن (خلاصه کتاب)
تام راث
خداوند برای زندگی شما برنامه دارد
جوئل اوستین
چگونه با آرامش و بدون استرس زندگی کنیم
نازنین آذرسا
وعده‌ی خداوند در راه است
جوئل اوستین
تمرکز
مارک ویکتور هانسن
نگرانی بس است، زندگی کن (خلاصه کتاب)
دیل کارنگی
ساختن تقدیر و سرنوشت
ژوزف مورفی
غلبه بر مشکلات زندگی
شریل سندبرگ
نمی‌توانی به من آسیب بزنی (خلاصه کتاب)
دیوید گاگینز
تسلط بر مدیریت زمان
مارک ویکتور هانسن
نظم و انضباط
مارک ویکتور هانسن
چگونه در ذهن خود احساس ضعف نکنیم
جوئل اوستین

زمان

۱ ساعت و ۲ دقیقه

حجم

۵۷٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۱ ساعت و ۲ دقیقه

حجم

۵۷٫۳ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۲۵,۰۰۰
۷,۵۰۰
۷۰%
تومان