کتاب صوتی راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی

کتاب راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی نوشته گری چاپمن و ترجمه علی اکبر قاری نیت، درباره‌ی این پرسش است که چرا بسیاری از اختلاف‌های همسران به‌جای حل‌شدن، به دعوا و فاصله‌ی عاطفی می‌رسند. این کتاب با تکیه بر تجربه‌های مشاوره‌ای نویسنده نشان می‌دهد که مسئله فقط اختلاف‌نظر نیست، بلکه شیوه‌ی شنیدن، احترام‌گذاشتن و پیدا‌کردن راه‌حلی است که هر دو طرف در آن احساس برد داشته باشند. این کتاب را نشر آوانامه با گویندگی سینا متولی و با همکاری انتشارات نسل نواندیش منتشر کرده است. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی

کتاب راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی از دل تجربه‌های طولانی گری چاپمن در گفت‌وگو با زوج‌هایی شکل گرفته است که از تکرار مشاجره‌ها خسته شده‌اند و دنبال راهی برای ترمیم رابطه می‌گردند. محور اصلی این کتاب این است که اختلاف در زندگی مشترک اجتناب‌ناپذیر است، اما دعوا انتخابی است که معمولاً رابطه را فرسوده می‌کند. نویسنده از همان ابتدا میان اختلاف‌نظر و مشاجره فرق می‌گذارد و توضیح می‌دهد که مشکل اصلی، تفاوت‌داشتن نیست؛ مشکل از جایی شروع می‌شود که هر طرف می‌خواهد ثابت کند حق با اوست. در این نگاه، ازدواج میدان داوری نیست و همسران قرار نیست یکی برنده و دیگری بازنده باشد.
این کتاب در ۷ فصل پیش می‌رود و هر فصل روی بخشی از این فرایند تمرکز می‌کند. فصل‌هایی مثل چرا دعوا کردن اینقدر بد است، چرا حل اختلافات معمولاً دشوار است، تاثیر نگرش و رفتار فرد بر بروز اختلافات، حل اختلاف‌ها نیازمند گوش کردن است و شناخت و همدلی به حل اختلاف منجر می‌شود، نقشه‌ی کلی بحث را می‌سازند. نویسنده برای توضیح ایده‌هایش از نمونه‌های متعدد زوج‌ها استفاده کرده است؛ از اختلاف بر سر تماشای فوتبال و دیدار خانواده گرفته تا تربیت فرزند، ادامه‌ی تحصیل، خرید خودرو و حتی فشاردادن خمیر دندان. این مثال‌ها نشان می‌دهند که مسئله فقط موضوع اختلاف نیست، بلکه معنایی است که هر فرد به آن موضوع می‌دهد.
این کتاب بیش از هر چیز بر سه پایه می‌ایستد: احترام، محبت و همدلی. گری چاپمن بارها یادآوری می‌کند که حل اختلاف بدون گوش‌دادن واقعی ممکن نیست و گوش‌دادن واقعی فقط ساکت‌ماندن نیست؛ یعنی فهمیدن احساس، خواسته و ارزش پنهان پشت حرف‌های همسر. در ادامه، سه شیوه برای رسیدن به راه‌حل مطرح می‌شود: راه‌حل میانه، پذیرفتن راه‌حل یکی از طرف‌ها و موکول‌کردن تصمیم به زمانی دیگر. همین ترکیب باعث می‌شود این کتاب فقط به توصیف مشکل بسنده نکند و تصویری روشن از مسیر گفت‌وگو در زندگی مشترک به دست بدهد.

خلاصه کتاب صوتی راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی

این کتاب صوتی توضیح می‌دهد که بیشتر اختلاف‌های زناشویی نه از خود تفاوت‌ها، بلکه از شیوه‌ی برخورد با آن‌ها آسیب می‌بینند. گری چاپمن نشان می‌دهد وقتی همسران با ذهنیت برنده و بازنده وارد گفت‌وگو می‌شوند، رابطه به‌تدریج سرد و فرسوده می‌شود. در مقابل، اگر هر دو طرف یاد بگیرند به احساسات، ارزش‌ها و خواسته‌های پشت حرف‌های یکدیگر گوش کنند، امکان رسیدن به راه‌حل مشترک بیشتر می‌شود.
نویسنده در فصل‌های مختلف از نمونه‌های روزمره استفاده می‌کند تا نشان دهد اختلاف بر سر موضوع‌هایی مثل اوقات فراغت، خانواده، تربیت فرزند یا مسائل مالی چگونه می‌تواند به فرصتی برای همکاری تبدیل شود. پیام اصلی این کتاب این است که ازدواج زمانی استوارتر می‌شود که همسران خود را رقیب نبینند، بلکه عضوی از یک تیم بدانند.

چرا باید کتاب صوتی راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی را بشنویم؟

دلایل شنیدن کتاب راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب صوتی فرق میان اختلاف‌نظر و دعوای فرساینده را روشن می‌کند و نشان می‌دهد مشکل دقیقاً از کجا شروع می‌شود.
• شنونده با مفهوم گوش‌دادن واقعی آشنا می‌شود؛ یعنی شنیدن احساسات، ارزش‌ها و نیازهایی که پشت جمله‌ها پنهان مانده‌اند.
• این کتاب سه مسیر مشخص برای حل اختلاف معرفی می‌کند: رسیدن به راه‌حل میانه، پذیرفتن نظر یکی از طرف‌ها و موکول‌کردن تصمیم به زمان مناسب‌تر.
• نمونه‌های متعدد از موقعیت‌های روزمره کمک می‌کنند ایده‌ها فقط در حد حرف نمانند و در فضای واقعی زندگی مشترک دیده شوند.
• این کتاب صوتی یادآوری می‌کند که برنده‌شدن در مشاجره لزوماً به نفع رابطه نیست و گاهی فقط فاصله‌ی عاطفی را بیشتر می‌کند.
• شنونده از خلال بحث‌ها می‌فهمد که احترام و محبت فقط احساس نیستند، بلکه در رفتار و شیوه‌ی گفت‌وگو خودشان را نشان می‌دهند.
• فصل‌های پایانی این کتاب تصویری از همکاری دونفره در ازدواج می‌سازند و کمک می‌کنند اختلاف به‌جای تهدید، به مسئله‌ای قابل‌حل تبدیل شود.

شنیدن این کتاب صوتی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن کتاب راه حل برد ـ برد برای اختلافات زناشویی به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• زوج‌هایی که احساس می‌کنند گفت‌وگوهایشان زود به مشاجره و دلخوری می‌رسد.
• مخاطبانی که می‌خواهند ریشه‌ی عاطفی اختلاف‌های زناشویی را بهتر بشناسند.
• کسانی که در زندگی مشترک با موضوع‌هایی مثل اوقات فراغت، خانواده، پول یا تربیت فرزند اختلاف دارند.
• شنوندگانی که به‌دنبال یادگیری شیوه‌ی گوش‌دادن دقیق و محترمانه در رابطه هستند.
• زوج‌هایی که می‌خواهند به‌جای منطق برنده و بازنده، به راه‌حلی برسند که هر دو طرف در آن احساس رضایت کنند.
• مخاطبانی که به کتاب‌های گری چاپمن و بحث‌های مربوط به دوام و استحکام رابطه علاقه دارند.