دانلود و خرید کتاب صوتی هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی

کتاب صوتی هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی نوشته‌ی اصغر کیهان‌نیا با گویندگی خود او منتشر شده است و نشر به‌سوی کمال آن را منتشر کرده است. این کتاب صوتی مجموعه‌ای از گفتارهای منظم و پیوسته درباره‌ی طلاق، بحران‌های پیش و پس از آن و راه‌های آشتی و بازسازی زندگی مشترک است که در قالب چندین جلسه‌ی آموزشی ارائه شده است. نویسنده که سال‌ها در فضای مشاوره‌ی خانواده و دفترهای حقوقی با زوج‌های در آستانه‌ی جدایی روبه‌رو بوده است تجربه‌های میدانی خود را به زبان مستقیم و مثال‌محور در اختیار شنونده می‌گذارد و از دل همین تجربه‌ها، فهرستی از علت‌ها، پیامدها و راه‌حل‌ها را بیرون می‌کشد. در این کتاب صوتی به‌جای تمرکز صرف بر مواد قانونی، به جنبه‌های عاطفی، روانی، خانوادگی و اجتماعی طلاق پرداخته شده است و قانون بیشتر در کنار این بحث‌ها قرار گرفته است نه در مرکز آن. شنونده در طول کتاب با مفاهیمی مثل طلاق قانونی، طلاق عاطفی، طلاق توافقی، مهریه، اجرت‌المثل، حضانت، نفقه و… آشنا می‌شود اما همیشه این مفاهیم در پیوند با زندگی واقعی زن و مرد و احساسات و ترس‌ها و خشم‌های آن‌ها توضیح داده شده است. کتاب صوتی هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی با گویندگی خود نویسنده منتشر شده است و همین موضوع باعث شده است لحن، مثال‌ها و تأکیدها دقیقاً مطابق نیت او به گوش شنونده برسد و فضای یک دوره‌ی مشاوره‌ی زنده را تداعی کند.

درباره کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی

کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی با تمرکز بر موضوع طلاق شکل گرفته است و اصغر کیهان‌نیا در آن تلاش کرده است طلاق را نه به‌عنوان یک حکم صرفاً حقوقی بلکه به‌عنوان یک بحران چندوجهی در زندگی زن و مرد بررسی کند. در بخش‌های آغازین این کتاب صوتی، نویسنده ابتدا طلاق را تعریف می‌کند و تفاوت میان طلاق قانونی و طلاق عاطفی یا همان «طلاق زرد» را توضیح می‌دهد؛ جایی که زن و مرد زیر یک سقف زندگی می‌کنند اما پیوند عاطفی میان آن‌ها از هم گسسته است. سپس به سراغ علل طلاق در جامعه‌ی ایران می‌رود و بر اساس تجربه‌های مشاوره‌ای خود، عواملی مانند بیکاری و مشکلات مالی، اعتیاد، خیانت و گریزپایی، اختلافات رفتاری و گفتاری، خشونت کلامی و فیزیکی، اختلافات فرهنگی، مذهبی و سیاسی، تفاوت شدید سنی، ازدواج‌های تحمیلی و دخالت فامیل را به‌تفکیک شرح می‌دهد. در ادامه، کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی چهار مرحله‌ی روانی پس از طلاق یعنی شوک، بیم و امید، باور و سازگاری را توضیح داده است و نشان می‌دهد که زن و مرد در هر مرحله چه احساساتی را تجربه می‌کنند و چگونه افت روحیه، خلأ عاطفی، تنهایی و بی‌برنامگی به سراغشان می‌آید. در بخش‌های بعدی کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی، عوارض طلاق از چند زاویه‌ی اجتماعی، اقتصادی، روانی، جسمانی و فامیلی بررسی شده است؛ از کاهش احترام و اعتبار اجتماعی و نگاه‌های آزاردهنده به زنان مطلقه گرفته تا به‌هم‌ریختگی معیشت، نگرانی از آینده، افسردگی، بی‌خوابی، بی‌تحرکی و فشارهای فامیلی بر زن یا مردی که طلاق گرفته است. سپس نویسنده به‌صورت جداگانه به این سؤال می‌پردازد که «مردانی که در حال طلاق دادن هستند چه می‌گویند؟» و «زنانی که در حال طلاق گرفتن هستند چه می‌گویند؟» و فهرستی از گلایه‌های هر دو طرف را نقل می‌کند؛ از بی‌توجهی به ظاهر و نیازهای عاطفی و جنسی گرفته تا بی‌احترامی به خانواده‌ی همسر، افراط در چسبیدن به بچه‌ها یا بی‌توجهی به آن‌ها، پنهان‌کاری مالی، اعتیاد، بیکاری و خشونت. در فصل‌های بعد، نویسنده به این سؤال پاسخ داده است که آیا طلاق جایز است یا نه، چه شرط‌هایی برای اخلاقی‌بودن طلاق لازم است، در بحران طلاق چه اقداماتی برای جلوگیری از جدایی و فراهم‌کردن آشتی می‌توان انجام داد، طلاق توافقی چه مراحلی دارد، مهریه، اجرت‌المثل، بند الف عقدنامه، حضانت فرزندان، نفقه و تمکین چگونه در عمل اجرا می‌شوند و در چه شرایطی حضانت از یکی از والدین سلب می‌شود. ساختار کتاب صوتی به‌صورت جلسه‌های پی‌درپی است که هر کدام روی یک حلقه از این زنجیره تمرکز کرده است و شنونده را از شناخت علل و عوارض تا تصمیم‌گیری آگاهانه و در صورت امکان آشتی، همراهی می‌کند.

خلاصه کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی

در این کتاب صوتی، اصغر کیهان‌نیا ابتدا طلاق را به‌عنوان «جدایی قانونی زن و مرد» تعریف می‌کند و در کنار آن از طلاق عاطفی سخن می‌گوید؛ وضعیتی که در آن زن و مرد از نظر شرعی و قانونی هنوز همسر یکدیگرند اما از نظر عاطفی از هم جدا شده‌اند و فقط زیر یک سقف زندگی می‌کنند. سپس نویسنده با تکیه‌بر تجربه‌های مشاوره‌ای خود، مهم‌ترین علل طلاق را در جامعه‌ی ایران فهرست می‌کند: بیکاری و مشکلات مالی که به‌گفته‌ی او نقش پررنگی در فرسایش زندگی مشترک دارند، اعتیاد که آن را «خانمان‌برانداز» می‌نامد و می‌گوید بسیاری از زنانی که برای طلاق مراجعه کرده‌اند از این ناحیه آسیب دیده‌اند، خیانت و گریزپایی مرد یا در موارد اندک زن، اختلافات رفتاری و گفتاری مانند بددهنی، خشونت کلامی و فیزیکی و نبود تفاهم، اختلافات فرهنگی و طبقاتی و مذهبی و سیاسی، تفاوت شدید سنی، ازدواج‌های تحمیلی و دخالت‌های مداوم فامیل. در ادامه، نویسنده چهار مرحله‌ی روانی پس از طلاق را توضیح می‌دهد: مرحله‌ی شوک که در آن زن و مرد پس از خروج از دادگاه گیج و آشفته‌اند، مرحله‌ی بیم و امید که میان ترس از قطعی‌شدن جدایی و امید به آشتی در نوسان‌اند، مرحله‌ی باور که در آن می‌پذیرند طلاق رخ داده است و مرحله‌ی سازگاری که تلاش می‌کنند با شرایط جدید کنار بیایند. او سپس عوارض اجتماعی طلاق را شرح می‌دهد؛ از کاهش احترام و اعتبار در نگاه دیگران تا تبدیل‌شدن زن مطلقه به «طعمه» نگاه‌های ناصواب. عوارض اقتصادی مانند به‌هم‌ریختن معیشت، وابستگی مالی به خانواده‌ی مبدأ یا تأخیر در پرداخت هزینه‌های فرزندان، و عوارض روانی مانند افت روحیه، خلأ عاطفی، تنهایی، ترس از آینده و احتمال افسردگی نیز به‌تفصیل بیان شده است. نویسنده به عوارض جسمانی مثل بی‌تحرکی، بی‌نظمی در خوردوخوراک، بی‌خوابی و مصرف دارو اشاره کرده است و در کنار آن از فشارهای فامیلی، دخالت در رفت‌وآمد و تربیت فرزندان و ترحم آزاردهنده‌ی اطرافیان سخن گفته است. بخش مهمی از کتاب به بازتاب حرف‌های مردان و زنانی اختصاص دارد که در آستانه‌ی طلاق‌اند. مردان از بی‌توجهی همسر به ظاهر و تناسب اندام، بی‌اعتنایی به نیازهای عاطفی و جنسی، بی‌احترامی به خانواده‌ی شوهر، غرق‌شدن افراطی در بچه‌ها و کنارگذاشتن همسر، یا برعکس بی‌توجهی به فرزندان، و نیز از اعتیاد، بیکاری و گریزپایی خودشان یا همسرشان می‌گویند. زنان از سکوت و بی‌حوصلگی مرد در خانه، شادبودن او در جمع و سردی در خانه، پنهان‌کاری مالی، فرار از مسئولیت در روزهای تعطیل، بدگویی از خانواده‌ی زن، بی‌وفایی و روابط خارج از ازدواج، خشونت، اعتیاد و بی‌توجهی به مشارکت در تصمیم‌گیری‌های مهم زندگی گلایه می‌کنند. نویسنده این گلایه‌ها را نه برای دامن‌زدن به سرزنش متقابل بلکه برای آگاه‌کردن هر دو طرف از سهم خودشان در شکل‌گیری بحران نقل کرده است. در بخش‌های بعدی، نویسنده به این سؤال پاسخ می‌دهد که آیا طلاق جایز است یا نه. او با استناد به متون دینی می‌گوید طلاق در اصل جایز است اما شرط و شروطی دارد: نباید از روی عصبانیت، عجله، انتقام یا لجبازی باشد، باید پیش از آن تمام راه‌های ممکن برای اصلاح و آشتی طی شده باشد و زوجین سهم خود را در مشکلات شناخته باشند. سپس به «بحران طلاق» می‌پردازد و توضیح می‌دهد که در این دوره چه اقداماتی می‌تواند از وقوع طلاق جلوگیری کند: رازداری و جلوگیری از دخالت‌های مخرب اطرافیان، حفظ سلامت جسمی و روانی برای تصمیم‌گیری عاقلانه، حفظ آرامش و پرهیز از تصمیم‌گیری در اوج خشم، ورزش و معاشرت با افراد آگاه و خوش‌نیت، مشاوره با افراد خبره، ترک‌نکردن خانه جز در موارد خطر جدی، صبر در اقدام‌های حقوقی، پرهیز از مشورت با افراد حسود یا مأیوس و استفاده از میانجی‌های مورد اعتماد برای فراهم‌کردن آشتی. در ادامه، نویسنده وارد جزئیات حقوقی می‌شود و طلاق توافقی، طلاق به درخواست مرد و طلاق به درخواست زن را توضیح می‌دهد. در طلاق توافقی، به‌گفته‌ی او باید تکلیف مهریه، نحوه‌ی پرداخت آن، جهیزیه، حضانت فرزندان، زمان ملاقات، نفقه و اجرت‌المثل یا بند الف عقدنامه روشن شود. در طلاق به درخواست مرد، پرداخت مهریه، بازگرداندن جهیزیه و پرداخت حقوق مالی زن مانند اجرت‌المثل یا نصف دارایی (در صورت امضای بند الف) مطرح است. در طلاق به درخواست زن، او می‌تواند مهریه و جهیزیه را مطالبه کند اما معمولاً اجرت‌المثل یا بند الف به او تعلق نمی‌گیرد مگر در مواردی که دادگاه تشخیص دهد زن ناچار به طلاق شده است. سپس حضانت فرزندان، سن‌های قانونی، امکان درخواست رشد، شرایط سلب حضانت به‌دلیل اعتیاد زیان‌آور، فساد اخلاقی، بیماری مسری، سوءرفتار و بی‌توجهی به تغذیه و سلامت کودک، و نیز مفهوم نفقه و تمکین و آثار حقوقی ترک خانه توضیح داده شده است. در پایان، نویسنده بار دیگر به پیامدهای طلاق برای فرزندان برمی‌گردد؛ احساس قربانی‌شدن، طلبکاری عاطفی، دشواری ازدواج در آینده و قضاوت‌های ناعادلانه‌ی دیگران درباره‌ی والدین، و از شنونده می‌خواهد پیش از رفتن به‌سوی طلاق، همه‌ی این لایه‌ها را ببیند.

چرا باید کتاب هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی را بشنویم؟

این کتاب صوتی برای شنونده‌ای که درگیر مسئله‌ی طلاق است یا از دور با آن روبه‌رو است چند دستاورد مهم دارد. نخست این‌که تصویر ساده‌انگارانه از طلاق را کنار می‌زند و نشان می‌دهد طلاق فقط یک امضا در دادگاه نیست بلکه فرایندی است با مراحل روانی، عوارض اجتماعی، اقتصادی، جسمانی و فامیلی که بر زن، مرد و فرزندان اثر می‌گذارد. شنونده با شنیدن روایت چهار مرحله‌ی شوک، بیم و امید، باور و سازگاری و نیز توصیف خلأ عاطفی، افت روحیه، تنهایی و نگرانی از آینده، می‌تواند احساسات خود یا اطرافیانش را بهتر بشناسد و آن‌ها را طبیعی‌تر درک کند. دوم این‌که کتاب صوتی هنر بهتر زیستن؛ طلاق و راه‌های آشتی به‌جای متهم‌کردن یک‌طرفه‌ی زن یا مرد، گلایه‌ها و حرف‌های هر دو طرف را کنار هم می‌گذارد. شنونده می‌شنود که مردان چه چیزهایی را بی‌توجهی می‌دانند و زنان از چه رفتارهایی احساس تحقیر و ناامنی می‌کنند. این آینه‌ی دوطرفه کمک می‌کند هر کس سهم خود را در شکل‌گیری بحران ببیند و از موضع «همه‌چیز تقصیر اوست» فاصله بگیرد. همین تغییر زاویه‌ی نگاه می‌تواند زمینه‌ی آشتی یا دست‌کم جدایی کم‌تنش‌تر را فراهم کند. سوم این‌که نویسنده میان «جایز بودن طلاق» و «شتاب‌زدگی در طلاق» مرز می‌گذارد. او هم‌زمان که طلاق را در اصل مجاز می‌داند، فهرستی از شرط‌ها و پرسش‌ها پیش پای شنونده می‌گذارد: آیا همه‌ی راه‌های گفت‌وگو و مشاوره طی شده است؟ آیا تصمیم در اوج خشم گرفته نشده است؟ آیا انگیزه‌ی پنهان انتقام یا روکم‌کنی در کار نیست؟ این پرسش‌ها می‌تواند برای کسی که در آستانه‌ی تصمیم است نقش ترمز ایفا کند و فرصت بازنگری بدهد. چهارم این‌که کتاب صوتی، مفاهیم حقوقی مثل مهریه، اجرت‌المثل، بند الف عقدنامه، حضانت، نفقه، تمکین، طلاق توافقی و شرایط سلب حضانت را در پیوند با زندگی روزمره توضیح داده است. شنونده بدون ورود به زبان پیچیده‌ی حقوقی، با چارچوب کلی حقوق و تکالیف زن و مرد در هنگام طلاق آشنا می‌شود و می‌تواند در گفت‌وگو با وکیل، مشاور یا خانواده، آگاهانه‌تر تصمیم بگیرد. در نهایت، این کتاب صوتی به‌طور مداوم به نقش فرزندان برمی‌گردد و نشان می‌دهد که هر تصمیم، چه در جهت آشتی و چه در جهت جدایی، چگونه بر احساس امنیت، آینده‌ی عاطفی و اجتماعی و حتی ازدواج بعدی آن‌ها اثر می‌گذارد. شنونده با درنظرگرفتن این لایه‌ی پنهان، می‌تواند تصمیم خود را نه‌تنها بر اساس رنج امروز بلکه با نگاه به پیامدهای فردا تنظیم کند.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن این کتاب صوتی به زن و مردهایی پیشنهاد می‌شود که در آستانه‌ی طلاق‌اند، درگیر دعواهای طولانی خانوادگی شده‌اند یا احساس می‌کنند زندگی مشترکشان به سمت طلاق عاطفی رفته است. همچنین به والدینی پیشنهاد می‌شود که فرزندشان در حال جدایی است و نمی‌دانند چگونه بدون دامن‌زدن به بحران، از او حمایت کنند. برای دانشجویان و علاقه‌مندان به حوزه‌ی مشاوره‌ی خانواده و کسانی که با مسائل حقوقی و روانی طلاق سروکار دارند نیز این کتاب صوتی می‌تواند منبعی تجربه‌محور برای شناخت علل، پیامدها و الگوهای رایج در جدایی و آشتی باشد.