دانلود و خرید کتاب صوتی ما چگونه عشق می‌ ورزیم (خلاصه کتاب)

کتاب صوتی «ما چگونه عشق می‌ورزیم (خلاصه کتاب)» نوشتهٔ میلان یرکوویچ و کای یرکوویچ با ترجمهٔ یاسین قاسمی بجد و روایت محمدرضا علیشاهی، توسط نشر جزیره کتاب منتشر شده است. این اثر به بررسی ریشه‌ها و سبک‌های مختلف عشق‌ورزی در روابط انسانی می‌پردازد و تلاش می‌کند با نگاهی تحلیلی، تأثیر تجربیات کودکی و نقش خانواده را در شکل‌گیری روابط عاطفی بزرگسالی واکاوی کند. نسخه‌ی صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب ما چگونه عشق می‌ ورزیم (خلاصه کتاب)

«ما چگونه عشق می‌ورزیم (خلاصه کتاب)» اثری ناداستان و تحلیلی است که به بررسی الگوهای رفتاری و عاطفی افراد در روابط عاشقانه و زناشویی می‌پردازد. نویسندگان، میلان یرکوویچ و کای یرکوویچ، با تکیه‌بر پژوهش‌های روان‌شناسی و تجربیات مشاوره‌ای خود، تلاش کرده‌اند سبک‌های مختلف دلبستگی و عشق را معرفی کنند و نشان دهند که چگونه خاطرات و نقش‌های دوران کودکی، رفتارهای بزرگسالی را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. ساختار کتاب بر پایهٔ توضیح سبک‌های عشق، تحلیل نقش والدین و محیط خانوادگی، و ارائهٔ راهکارهایی برای بهبود روابط عاطفی استوار است. این کتاب صوتی با زبانی روشن و مثال‌های ملموس، مخاطب را به شناخت بهتر خود و شریک زندگی‌اش دعوت می‌کند و در قالبی آموزشی و کاربردی، به موضوعات مهمی چون اعتماد، امنیت عاطفی، نقش‌های خانوادگی و چالش‌های ارتباطی می‌پردازد.

خلاصه کتاب ما چگونه عشق می‌ ورزیم (خلاصه کتاب)

در «ما چگونه عشق می‌ورزیم (خلاصه کتاب)»، نویسندگان با بررسی تجربیات کودکی و تأثیر آن بر روابط بزرگسالی، پنج سبک اصلی عشق‌ورزی را معرفی کرده‌اند: امن، مشغول، ترس/اجتنابی، وسواسی/اجباری و بی‌تفاوت/منزوی. هر یک از این سبک‌ها ریشه در نحوهٔ دریافت محبت، امنیت و ارتباط در سال‌های اولیهٔ زندگی دارد و به‌گونه‌ای رفتارهای عاطفی و واکنش‌های فرد در روابط عاشقانه را شکل می‌دهد. افراد با سبک امن، توانایی بیان احساسات و برقراری ارتباط صادقانه را دارند و در روابط خود احساس امنیت می‌کنند. در مقابل، کسانی که سبک اجتنابی یا وسواسی دارند، معمولاً با اضطراب، ترس از طرد شدن یا تمایل به دوری از صمیمیت دست‌وپنجه نرم می‌کنند. نویسندگان تأکید کرده‌اند که بسیاری از مشکلات زناشویی و عاطفی، ریشه در نقش‌هایی دارد که افراد برای مقابله با تنش‌های خانوادگی دوران کودکی بر عهده گرفته‌اند. کتاب به اهمیت شناخت خود و همسر، بررسی خاطرات و احساسات گذشته و شناسایی الگوهای رفتاری تأکید دارد. تمرین‌هایی برای نوشتن خاطرات، بیان احساسات و گفت‌وگو دربارهٔ نیازهای عاطفی ارائه شده است تا افراد بتوانند سبک عشق خود را بهتر بشناسند و در صورت نیاز، آن را تغییر دهند. در بخش‌هایی از کتاب، به نقش خداوند و معنویت در تأمین نیازهای عاطفی و بهبود روابط اشاره شده است. همچنین، راهکارهایی برای مواجهه با سبک‌های مختلف عشق، از جمله اجتناب‌گرها، خشنودکنندگان، کنترل‌کنندگان و قربانیان، مطرح شده است. نویسندگان بر اهمیت ایجاد محیطی امن، تعیین مرزها و درخواست کمک حرفه‌ای در صورت وجود آسیب‌های جدی تأکید کرده‌اند. در نهایت، «ما چگونه عشق می‌ورزیم» با معرفی ابزارهایی مانند حلقهٔ آرامش و تمرین‌های عملی، به مخاطب کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت کند، احساساتش را بهتر بشناسد و روابط عاطفی سالم‌تری بسازد.

چرا باید کتاب ما چگونه عشق می‌ ورزیم (خلاصه کتاب) را بشنویم؟

این کتاب با تمرکز بر ریشه‌های روان‌شناختی عشق و روابط، به مخاطب کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری خود و شریک زندگی‌اش را شناسایی کند و بفهمد چگونه تجربیات کودکی بر روابط فعلی تأثیر گذاشته‌اند. با ارائهٔ تمرین‌ها و مثال‌های کاربردی، فرصتی برای خودشناسی و بهبود مهارت‌های ارتباطی فراهم می‌شود. همچنین، راهکارهایی برای مواجهه با چالش‌های رایج در روابط عاشقانه و زناشویی ارائه شده است که می‌تواند به ایجاد امنیت عاطفی و رشد فردی کمک کند.

شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

شنیدن این کتاب برای کسانی مناسب است که به دنبال درک عمیق‌تر روابط عاطفی، شناخت سبک‌های دلبستگی و بهبود مهارت‌های ارتباطی خود هستند. زوج‌ها، افرادی که با مشکلات ارتباطی یا عاطفی روبه‌رو هستند و علاقه‌مندان به روان‌شناسی روابط می‌توانند از محتوای این اثر بهره‌مند شوند.