دانلود و خرید کتاب صوتی خود هیپنوتیزم برای ترک سیگار

کتاب صوتی خود هیپنوتیزم برای ترک سیگار نوشتۀ جوآنا استار با عنوان اصلی Stop smoking self hypnosis نوشتهٔ جوآنا استار با ترجمهٔ یاسین قاسمی بجد و گویندگی محمدرضا علیشاهی توسط انتشارات جزیره کتاب منتشر شده است. آموزش خودهیپنوتیزم به داشتن پیش‌زمینهٔ تجربه یا دانش هیپنوتیزم نیازی ندارد و به کمک آن می‌توانید بر عادت‌ها، ‌ترس‌ها، خشم‌ها و سایر احساسات نامطلوب خود غلبه کنید. این کتاب را می‌توانید از طاقچه خریداری و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی خود هیپنوتیزم برای ترک سیگار اثر جوآنا استار

نویسنده معتقد است که تکنیک‌های خود هیپنوتیزم برای اهداف گوناگون از جمله ترک عادت‌های مضر از جمله عادت به سیگارکشیدن بسیار کارآمد است و کیفیت زندگی‌ را به‌سرعت افزایش می‌دهد. این شیوه در زمان حیات هیپنوتیزم درمانی رواج نداشت اما امروزه می‌توان آن را برای اهداف شخصی و روانی و درمانی گسترده‌ای استفاده کرد. خواب مصنوعی از زمانی که بشر از زبان استفاده می‌کرد وجود داشته است. در هیپنوتیزم‌درمانی، خواب مصنوعی کمک می‌کند تغییر مثبتی در نحوه‌ٔ تفکر به وجود آید و این امر رسیدن به هدف‌های زندگی را سهل‌تر می‌کند. بااینکه خواب مصنوعی قرن‌ها قدمت دارد، هیپنوتیزم‌درمانی مانند سایر روش‌های درمانی، شیوه‌ای جدید است. هیپنوتیزم‌درمانی همچنین از برخی جهات، به مشاوره‌درمانی شباهت دارد؛ اما رویکرد آن متفاوت است و در به‌وجودآوردن تغییرات سریع‌تر عمل می‌کند. این کتاب به‌صورت عملی این روش را می‌آموزد و شیوهٔ اثرگذاری آن در ترک اعتیاد به سیگار را شرح می‌دهد.

کتاب صوتی خود هیپنوتیزم برای ترک سیگار را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به افرادی که به یادگیری روش‌های جدید برای رسیدن به بهبود جسمی و روانی و رشد شخصی علاقه‌مند هستند، پیشنهاد می‌شود.