کتاب صوتی هنر نه گفتن

کتاب صوتی هنر نه گفتن نوشته دیمون زاهاریادس است و با ترجمه نگین مفرحی و صدای غلامرضا صادقی در انتشارات شادن پژواک منتشر شده است. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور پای حرف خود بایستید و زمان و انرژی‌تان را باز پس بگیرید و نگذارید از شما سوءاستفاده شود. 

درباره کتاب هنر نه گفتن

توانایی نه گفتن به دیگران یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که می‌توان یاد گرفت. این مهارت شما را آزاد می‌کند تا بتوانید علایق خودتان را دنبال کنید، چه شخصی چه حرفه‌ای، تا جایی که بتوانید بهره‌وری‌تان را بالا ببرید، در روابطتان موفق‌تر بشوید و وجودتان را مملو از آرامش و اطمینان کنید؛ حسی که شاید تابه‌حال با آن غریبه بوده‌اید.

توانایی نه گفتن آزادی‌بخش است؛ ولی تقویت آن سخت است. بیشترمان باید آموزش‌هایی را که سالیان سال یاد گرفته‌ایم را پاک کنیم و در جهت عکسش تمرین کنیم. برای بعضی از ما، یادگیری نه گفتن یعنی خنثی‌کردن یک‌عمر آموزش از طرف مادر و پدر، معلمان، رؤسا، همکاران و اعضای خانواده.

وقتی توانایی نه گفتن با اعتمادبه‌نفس و متانت را کسب کردید و آن را منظم انجام دادید، خواهید دید که دیگران شما را متفاوت می‌بینند. آن‌ها برای شما و وقتتان احترام و ارزش بیشتری قائل می‌شوند. آن‌ها شما را مانند یک رهبر می‌بینند نه یک دنباله‌رو.

نویسنده‌ی آثار پرفروش آمازون، دِیمِن زاهاریادس، قدم‌به‌قدم راهکار‌هایی را برای تعریف کردن حریم شخصی و بالابردن قاطعیتی که به آن نیاز داریم ارائه می‌دهد. یاد خواهید گرفت که چطور در هر شرایطی، در خانه یا محل کار، بر اساس باورهایتان نه بگویید و بهتر از همه، خواهید فهمید که چطور می‌توانید کاری کنید که دوستان، خانواده، رؤسا، همکاران و همسایگان به حریم شخصی‌تان احترام بگذارند و شما را قدرتمند بشناسند.

در هنر نه گفتن به این‌ها پی خواهید برد:

۱- دلیل اصلی برای این که چرا بله می‌گوییم وقتی که باید نه بگوییم.

۲- راه‌حل ساده برای رد درخواست دیگران باظرافت.

۳- این که چرا نه گفتن شما را انسان بدی نمی‌کند. (واقعیت عکس این است!)

۴- بهترین راه برای تقویت عادت حدومرز مشخص‌کردن در زندگی شخصی و کاری.

۵- چطور بدانیم آیا به دنبال جلب رضایت دیگران هستیم یا خیر (و نحوه‌ی اندازه‌گیری شدت این مشکل)

شنیدن کتاب هنر نه گفتن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام کسانی که در زندگی به‌دنبال موفقیت‌اند پیشنهاد می‌کنیم.