کتاب صوتی راز و رمز آماده‌سازی ذهنی

راز و رمز آماده‌سازی ذهنی اثری از سباستین توماس است که با ترجمه فرزانه مهری و صدای نسرین رضایی منتشر شده است.

درباره کتاب راز و رمز آماده‌سازی ذهنی

خیلی از ما در محیط کارمان دچار استرس هستیم. استرس برای راضی نگه داشتن رئيسمان، همکارمان و ارباب رجوع، استرس برای انجام دادن درست کارها و خیلی چیزهای دیگر. چگونه باید خودمان را از شر این استرس‌ها و فکرهای منفی رها کنیم و ذهنیت یک برنده را داشته باشیم. چگونه باید رها شویم و مثل یک ورزشکار حرفه‌ای به فکر رسیدن به رده‌های بالا باشیم،فشارهای کاری را مدیریت کنیم، مذاکرات موفقی داشته باشیم، به خوبی در جمع سخنرانی کنیم، درخواست اضافه حقوق کنیم و به راحتی نه بگوییم.

 سباستین توماس در کتاب راز و رمز آماده‌سازی ذهنی از تکنیک‌های آماده‌سازی ذهنی ورزشکاران و قهرمانان الهام گرفته تا کمک کند ذهنتان را تقویت کنید و قابلیت‌هایش را افزایش دهید.

 او چهارده سال است با ورزشکاران تمرین آمادگی ذهنی می‌کند و با مربیان برای رسیدن به بازدهی بیشتر و بهبود روابطشان با ورزشکاران همکاری دارد.

تخصص توماس در حوزه ورزش باعث شد که او فعالیتش را گسترش دهد و با مدیران و رئيسان شرکت‌ها و تیم‌های کاری نیز همکاری داشته باشد. او تاکنون سخنرانی‌های زیادی در شرکت‌ها و موسسات گوناگون درباره عملکرد موفق و آمادگی ذهنی داشته است.

شنیدن کتاب راز و رمز آماده‌سازی ذهنی را به چه کسانی یپشنهاد می‌کنیم

 همه علاقه‌مندان به کتاب‌های موفقیت و رشد فردی مخاطبان این کتاب‌اند.