نظرات کاربران درباره کتاب صوتی عادت های خوب عادت های بد

عادت‌های خوب عادت‌های بد، کتابی علمی در مورد عادت‌هاست که روش‌های شکل‌گیری عادت و تغییر آن را توضیح می‌دهد. برخلاف برخی از کتاب‌های دیگری که در این زمینه منتشر شده‌اند، این کتاب نگاهی گذرا همراه با توصیه‌هایی سطحی ارائه نمی‌دهد. بلکه به ما می‌آموزد از چه مسیری برای تغییر عادت‌های‌مان بهره بگیریم. من کتاب‌های متعددی در این زمینه مطالعه کرده‌ام و این کتاب یکی از بهترین‌ها است. گوینده هم روان و درست می‌خواند و صدای خوبی دارد که با محتوای کتاب هماهنگ است.