نظرات کاربران درباره کتاب صوتی تکنیک‌ های تسلط بر احساسات

با سلام. لازم دونستم که کامل توضیح بدم چون مشکل منو حل کرد و احساس کردم ممکنه مشکل شما رو هم حل کنه. این کتابچه کوتاه دریایی از گنجینه هاست. در زمانی کوتاه شیوه هایی که ما به غلط با افکار و احساسات منفی برخورد میکنیم و روشی که باید به جای در پیش بگیریم رو توضیح میدهد. لطفا استفاده کنید✅

یک کتاب عالی و فوق العاده که دوای تمام ناراحتی،اعصاب خوردی و نگرانی های آدم تو کل زندگیشه...

تا حالا از این دید به احساسات بد و زننده نگاه نکرده بودم. کتابی با ارزش که باید هر ماه گوش کرد و زندگی رو باهاش تغییر داد.

به نظرم نکات خوبی رو تو تایم کم گنجونده بود. مخصوصا توی سخن پایانی! خوب اینجور کتاب ها رو باید تو عمل استفاده و مدام تمرین کرد تا نتیجش رو بشه تو زندگی دید وگرنه صرفا بخونی فایده نداره. من همزمان تکنه برداری هم کردم اخه فایده نداره بخونه از روش و بره

این کتاب کمک کرد احساسات خودم بهتر بشناسم همچنین پیامی که هر احساس در پشت خود داره رو بدونم اینجوری بفهمم هر احساس چه فایده ای داره اصلا شناختش و توجه بهش کتاب کوتاهیه ولی بارها باید گوش داد بهش و تمرینش کرد تمرین به این صورت که احساس هارو که یاد گرفتیم تو زندگیمون پیداش کنیم و پیام هاشو دریافت کنیم و یکی از خوبی های دیگه کتاب اینه تکرار و مطالب اضافی اصلا نداره

خوب

بسیار ساده کاربردی و موثر

دیدگاه و نقزه نظر جالبی بهم داد. خوندنش خالی از لطف نیست

اصلاکتاب خوبی نبود فقط چرت پرت بود