اگر از شما بپرسند هفتۀ آینده درس میخوانید یا سریالهای آبکی تماشا میکنید، پاسخ میدهید معلوم است: درس! اگر بپرسند میوه و سبزیجات تازه میخورید یا فستفود و شیرینی، باز جوابتان روشن است. آینده محلِ وعدههای تلنبارشدۀ ما برای زندگی بهتر، سالمتر و مفیدتر است. پس چرا این وعدهها محقق نمیشوند؟ آیا راهی هست که بتوانیم از این وضع بیرون بیاییم؟
یو آر نات سو اسمارت — باور غلط: اهمالکاری میکنید چون تنبل هستید و نمیتوانید زمانتان را بهخوبی مدیریت کنید.
حقیقت: عامل اهمالکاری این است که در مواجهه با انگیزههای ناگهانی ضعیف هستیم و نیز اینکه نمیتوانیم دربارۀ تفکر فکر کنیم.
نتفلیکس چیزی را دربارۀ رفتارتان برملا میکند که حتماً تاکنون متوجه آن شدهاید، چیزی که همیشه مانع دستیابی شما به چیزهایی میشود که میخواهید به آنها برسید.
اگر نتفلیکس دارید و بهخصوص اگر آن را در تلویزیونتان میگیرید، بهتدریج صدها فیلم را که فکر میکنید روزی خواهید دید جمعآوری میکنید. این مسئله از آنچه فکر میکنید مهمتر است.
نگاهی به فهرستتان بیندازید. چرا این همه مستند و فیلمهای درام حماسی آنجا هست که باید گَرد مجازی بر آنها بنشیند؟ بعد از این همه مدت، میتوانید پوستر جلد دیویدی فیلم «راهرفتن مرد مرده» [۱] را از حفظ نقاشی کنید. اما چرا همیشه از آن میگذرید و تماشایش نمیکنید؟
روانشناسان پاسخ این سؤال را میدانند، اینکه چرا همیشه فیلمهایی را که هیچگاه قرار نیست تماشا کنید به مجموعهتان اضافه میکنید. دلیل این امر مشابه دلیل آن باورتان است که فکر میکنید بالاخره بهترین کار ممکن را در عرصههای دیگر زندگیتان انجام میدهید، اما این اتفاق بهندرت میافتد.
اگر از شما بپرسند هفتۀ آینده میوه میخورید یا …
