
کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بدمینتون![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
بهروز گلمحمدی
آشنایی با پژوهش، از کجا شروع کنم؟مانی بیگی
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدنجی کاردیلو
گل صداقتعلی موحدیان عطار
آرام سازی از طریق ماساژبهروز گلمحمدی
مدیریت روابط عمومی، الزامات و چارچوب هامحمد احسان خرامید
روانشناسی ترساحمد علامه فلسفی
فلسفه تشدید مجازات در حقوق جزای عمومیالهام فیض آبادی
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشیمایکل مگیلی کادی
تلخابگروه نویسندگان
قدرت مداومتسمانه فلاح
آزمونهای تمرینی قطبهای کشوری شهریور 97 دروس مینورکامران احمدی
چهره برافروختهمرتضی کربلایی لو
تکنیک های اساسی در بیوشیمی، میکروبیولوژی و زیست شناسی مولکولی، اصول و فنونآکانچا جین
اختلالات اضطرابی (فصل هشتم)نسیم کمال احمدی
دوستی فرزندانمان با کره زمینمری دموکر
اگرواکولوژیمیگوئل آلتییری
عفونیمیلاد بهنژاد
متخصص تغذیه فیتنسسید محمدصادق هاشمی
دنیای علم بدنسازیشایان فلاحتی مروست
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان