
کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بیوشیمی علوم ورزشی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
میکائیل بی. هوستون
منابع اطلاعاتی در حوزهی علم پزشکی و سلامتمحمد حسن زاده
ژنتیک و ورزشسعید میرزایی
طرفداران دوآتشهپت فلین
گرم کردنایان جفریز
آسیبدیدگیهای ورزشیعارف شیرازی
غدد درون ریزلینت راشتون
چگونه بر تنهایی غلبه کنیمگروه نویسندگان سایت هاو کن یو
مبانی تمرینات عملکردیچاک ولف
مروری بر نکات آسیب شناسی ورزشی در تربیت بدنیبهناز پورجعفری جرجافکی
کیفیت خدمات و رضایت مشتریان در بازاریابیمحمدامین حسنی کبوترخانی
دوستان، عشاق و آن موضوع مهم وحشتناک (خلاصه کتاب)متیو پری
درسنامه پلاس قلب و عروق برانوالد ۲۰۱۹؛ جلد ۱۹دپارتمان قلب و عروق گزینه پارسیان طب
فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال 2020 (ویراست چهاردهم) بخش ۵ کلیه ها و مایعات بدنجان ادوارد هال
الگوریتم ژنتیک کاربردیمحمدعلی بهشتینیا
فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال، ویرایش چهاردهم 2021؛ جلد چهارمجان ادوارد هال
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
الفبای بیماری های متابولیک مادرزادیعبدالرضا وارسته
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان