کتاب تغذیه و ورزش
۳٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب تغذیه و ورزش
کتاب تغذیه و ورزش نوشته پیام فرح بخش یک راهنمای عالی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و صحیح برای ورزشکاران است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و اصولی و همچنین ورزش کردن دو عنصر مهم برای حفظ سلامتی و همچنین افزایش طول عمر است. اما امروزه توجه کمتری به آن میشود. با افزایش غذاهای ناسالم در سبد خوراک روزمره و همچنین استفاده از مکملهای غذایی انرژیزا و تبلیغات گستردهای که پیرامون آن شکل میگیرد، ورزشکاران نیز به سمت تغذیه ناسالم پیش رفتهاند. پیام فرح بخش که متخصص تغذیه و رژیم درمانی است در این کتاب ورزشکاران را با اصول تغذیه صحیح آشنا میکند.
کتاب تغذیه و ورزش را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای تمام افرادی است که به حفظ سلامت خود و همچنین تناسب اندامشان اهمیت میدهند.
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
قاصدکمریم رحیمی کاوانلو
دانستنی های دندان عقلبراتالله شعبان (و دیگران)
راهنمای بارگذاری مجدد مهماتسیدعلی موسوی
خانه ای از آن دیگریمحبوبه موسوی
بیومکانیک دویدنمحسن دماوندی
کراس ترینینگ با وزن بدنمیکائیل بروئر
کالریشمار به زبان ساده برای عمومنگار بلورفروشان
آینده معماری در ۱۰۰ بنامارک کوشنر
کارآگاه پادی در کشتی ماکارونینوشین شعبانی
چهره هایی از پدرمثمین باغچه بان
آموزه هایی از حکمت چین باستاناحسان دوستمحمدی
ماهنیعذرا جوزدانی
شعر طلوع خردادمحمدتقی قشقایی
هنر عشق ورزیدن (خلاصه کتاب)اریک فروم
نباته (آیش)محمدرضا لروند (سالک)
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت
ریحانه شاقلی
پرستاری دندانپزشکیاحمد ابوالحسنی
سیتوژنتیکمهری خاتمی
پرستاران و ایمپلنت های دندانیمری میلر
آنچه معلمان نیاز دارند درباره دانش آموزان ناتوان ذهنی بدانندپیتر وستود
الفبای هورمون شناسیآرمین مختاریه
بیولوژی مولکولیمحمدمهدی حیدری
بهترین مواد غذایی دوران بارداری و شیردهیپیام فرحبخش
الفبای بهداشت دهان و دنداناحمد ابوالحسنی
نظری برای کتاب ثبت نشده است
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
حجم
۱٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۳
تعداد صفحهها
۱۰۴ صفحه
قیمت:
۱۷,۰۰۰
تومان